佛窟惟則禪師是唐朝長安人，少年出家後，就在浙江天台山翠屏岩的佛窟庵修行。他用落葉鋪蓋屋頂，結成草庵，以清水滋潤咽喉，每天只在中午時，採摘山中野果充饑，就這樣過了許多年。

有一天，一位樵夫路過庵邊，見到佛窟惟則禪師，好奇地向前問道：「請問老和尚，您在這裡住多久了？」

禪師答：「大概四十個寒暑了。」

樵夫訝異地問道：「這四十多年來，就您一個人在此修行嗎？」

佛窟禪師點點頭：「叢林深山，一個人都已嫌多，要那麼多人做什麼？」

樵夫問：「您難道都沒有同伴嗎？」

佛窟禪師擊掌作聲，叫道：「出來，出來！」話聲剛落，許多虎豹由庵後而來。樵夫大吃一驚，佛窟禪師示意他不必害怕，然後就讓虎豹退出去，說道：「我的朋友很多，大地山河，樹木花草，蟲蛇野獸，統統都是我的法侶。」樵夫深受感動，自願皈依為弟子。

佛窟禪師對樵夫扼要指示佛法心要：「你今雖是凡夫，但非凡夫；你雖非凡夫，但不壞凡夫法。」

樵夫於言下契入，並廣為宣傳。此後，慕道者紛紛而來，翠屏岩上白雲飄空，草木迎人，虎往鹿行，鳥飛蟲鳴，成為佛窟學禪派。



佛窟禪師一坐就是四十年，在普通人看來，四十年是漫長的歲月。但證悟是無限時間的，對進入永恆生命的聖者，已融入大化之中的佛窟禪師而言，不過瞬間而已。在禪者心中，瞬間和四十年，並無不同。禪者所悟，是沒有時空差距，沒有人我分別，沒有動靜不同，沒有生佛觀念（眾生與佛）。

「雖是凡夫，但非凡夫」，因為人人有佛性，真理之中，絕生佛之假名，那有凡夫、非凡夫之別？「雖非凡夫，但不壞凡夫法」，禪者悟道，不破壞而另有建立，不壞萬法而超越萬法，這就是禪的妙處。