肢體不協調 體育系大三生教飛輪有氧

 |2009.04.16
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【本報屏東訊】屏東教育大學體育系三年級姚宏璋,因外型酷似姚明,從高中開始綽號就叫姚明,他在高屏地區健身俱樂部擔任飛輪有氧教練,也教基礎有氧,他也是游泳教練,活潑的親和力,深受婆婆媽媽喜愛。

在同學眼中,姚宏彰的肢體動作不協調,每次跳舞都會漏拍,但他認真努力克服學習,在老師引導下接觸有氧運動。

姚宏彰表示,因為系上安排實習課程,他到健身中心實習,他從培訓人員訓練,在那之前,他從沒接觸過「飛輪」項目,他說「幾乎從頭開始學習」。

去年四月,他學習飛輪有氧,一個月後開始試教,姚宏璋說,剛開始經驗不足,遇到挫折。因為飛輪有氧注重音樂搭配與節奏感,要幫學員設想多種騎飛輪情境,像爬坡、衝刺、加速等,再搭配音樂節奏感套好動作,不讓學員感到突兀。

姚宏璋有體適能指導員、救生員證照與C級游泳裁判,他的專長雖然是長跑,但他想趁大學「多學習不同領域」,接觸飛輪與有氧。

他帶領台下學員騎飛輪時,吸引婆婆媽媽喜愛,他希望讓學員騎飛輪沒有壓力,享受騎飛輪的快樂「過癮就好」。

擔任飛輪教練薪水不高,一個月約三千至五千元,但姚宏璋認為,薪水不重要,重要的是他在教學過程累積的經驗,也補足課堂學不到的知識。

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