人生際遇的好與壞多半命中註定，其中有一部分可以靠智慧過關，有一部分卻逃不過身心靈的試煉。只要是女人就有份，更年期就是其一。

不舒服的感覺，一件一件剝奪著我們原有的平靜自在，胸很悶，心急跳，冒大汗，臉又潮紅，動不動就發脾氣想哭，自己究竟是怎麼了？跌入深深的恐懼中，一種絕望席捲全身，自己還有許多美好計畫要進行，莫非就這樣形容枯槁下去

？不甘願呀！心裡愈發急，病況愈沉重。

許多朋友重覆了五年前的我，但比我幸運，因為找到我，讓我以過來人的經驗告訴她們，一切都會過去，中年婦女碰到的更年期、憂鬱症，甚至五十肩，都只是生命的過客。

「一切都會過去。」初次聽到我這篤定的說法，飽受身心折磨的朋友總無法深切體會話中含意，只專心叨叨念念悲情苦意，停不下來。想起自己當年也是這麼可憐兮兮，我因此回報以加倍的耐心，對方若不講到聲嘶力竭，我絕不先掛電話。

因為我也曾需要聽我訴苦，訴到過足癮才甘願放下電話的朋友，慧莉和佩華，一個大肚子，一個天天加班，我好意思打擾這兩個已經被我騷擾到快崩潰的朋友到什麼程度呀！所以只能意猶未盡的訕訕回到自己孤獨的世界。

如今，換了一個角色，我已經變成可以傳授經驗的行家，將心比心，我決定買一送一，也就是說，任何朋友跟我訴苦，只想訴半個小時，我卻燃起熱情鼓勵她：「我認為這件事還有另外一個角度……」聽我這麼一點醒，對方鐵定繼續滔滔不絕，因為更年期的痛苦太深，再內斂的人都無法不去找出口，稍稍舒緩焦慮。

稱職當聽眾的同時，我也具體提出藥方，晨起去山上與青山綠水為伍，然後自製一杯新鮮果汁，再多做深呼吸，我還可以充當司機陪她們泡湯喝茶

：「我不舒服的時候最渴望有人陪。」當年我要的不是蜻蜓點水，而是持之以恆的身心安頓，很幸運，有人助我重回正常軌道。

還要對苦不堪言的她們加重語氣千叮萬嚀：「一切都會過去。」因為只是短暫受苦，有一定期限，所以非咬牙熬過去不可。

我很高興自己居然能升格當義工，看到大家對我的依賴，我更要多多拿出招數來解救眾生││眾女生！