自然是一本書，一本刻劃古往今來、傳承流轉遞嬗的巨著，但扉頁一翻又如一部電影，活生生而不死板地上演雄偉如宇宙、細小如昆蟲的大千世界，有美景，更有聲音。

在自然中，人們能感受到安詳與親切，並非因為靜寂，有時，正是自然活躍而鼓動的生命力，使人精神放鬆、心靈沉澱，而最主要的，是人們逃離了困擾的源頭：市聲、人聲。因此，靜的是人的內在與心境。這時，自然中的「天籟」，都無形中扮演著某些角色，有的提醒你：「嘿！這是自然。」如夏日的鳥語、清晨的雞鳴；有的則以聲韻的和諧襯出寧靜，如一整個夏日在聒噪中反璞歸真的蟬聲。

事實上，對於自然中「聲音」所具備的奇妙能量，古老智慧已有研究。聽，佛教以梵音為本的偈語「南無阿彌陀佛」不正使人如置身一片蟬聲或枝葉搖曳聲中，心靈益發沉潛寧靜詳和？許多宗教音樂皆以水聲為背景，也是這個道理。以現今科學角度解釋，是那聽似一成不變的頻率與腦波「共振」，進而使腦波穩定，具安定人心之功效。在一成不變中，彷彿又富含變化、玄機，與生機。

但所謂自然，而者非自然？人既屬於自然，人所創造的喧囂、噪音是否某種程度上也屬於自然？若是，則人無時無刻不處在「禪」的境界了。無須刻意走進山林，不必遷就外在，只要心不受干擾，則靜在心中、襌在心中。陶淵明的「結廬在人境，而無車馬喧」便高明地在自己的茅廬斗室中想望了一塊避秦之地，「問君何能爾？心遠地自偏」，市聲鼎沸、人聲嘈雜彷彿也與天籟無異了。

對聲音的擇取不再挑剔，則精神與性靈的昇華便毫無罣礙了。「此中有真意，欲辯已忘言」。