范麗青一九五五年出生福建南安，在六姊弟中排行老三。父親范秉炫曾任南安縣長，文化大革命時被打成走資派，大姊上山下鄉，范麗青與弟弟們被迫輟學，與二姊負擔起家計。家中沒有吃的，她帶著弟弟們到河裡摸田螺、抓河蚌，到田裡撿人採收剩的地瓜莖果腹。她的四弟范敏青回想當年，范麗青還學了裁縫，幫別人縫衣、縫鞋以換取食物。他說，三姊打小就教育他們要自強不息。

一九七一年父親獲得平反，調任永春天湖山煤礦當書記，范麗青繼續上初中，由於文革的耽擱，她與四弟竟成了同班同學。但是跟隨父親到任的六姊弟並不能好好讀書，全都要下到礦井挖煤，半工半讀完成初中學業，到晉江地區工業局上班。

一九七七年中共恢復了高考，為好學的她開了一扇窗。當年范麗青考上了泉州師專，母親不同意她去，第二年又考上了福建師大，母親還是沒點頭。第三年考上廈門大學中文系，才開始她的另一段人生。

一九八三年廈大畢業，范麗青進了新華社，在同事眼中，她是一位工作認真的好夥伴，始終保留記者本色，維持著第一線的狀態。他的同事陳斌華形容她，「一位很有個性，喜歡找尋自己有興趣的題材，而且必須十分了解才開始著手」。

由於這份努力與執著，她對兩岸的事務愈來愈熟悉、對兩岸的人情事故愈來愈了解。從十八年前忐忑不安的踏上台灣的第一步，到派駐台灣定點採訪的第二步，如今轉換到政府機關國台辦發言人的第三步，這一多年來她的言談舉止，與十八年前那個青澀的女記者相比，更是充滿了自信。