隨著成長中的孩子姿勢、體態愈來愈受到重視，復健科門診中類似彎腰駝背的小病患有增多趨勢。只是在家長的觀念中，似乎彎腰駝背就等同於脊椎側彎，尤其坊間所謂「推拿」等民俗療法，又常將「龍骨（即脊椎）不正」掛在嘴邊，更增添不少迷思。

真正的脊椎側彎是指脊椎發生左、右方向的偏移，且合併椎體的旋轉。最簡易的評估方式是讓小朋友站立前彎，檢查者沿著脊椎切面觀察是否有二側不等高的情況，尤其在胸廓處肋骨二側是否高度不一。脊椎側彎好發率約千分之三，多見於國小三至六年級女生及國中、高中男生。由於在骨頭快速成長階段，脊椎角度容易惡化，因而在上述年紀的成長期，若發現有脊椎側彎者，須密切追蹤至骨頭生長板完全癒合為止。

至於脊椎側彎的治療重點，主要以角度大小而定：

（一）角度小於二十度者，以運動治療為主。醫師、治療師會指導患者從事運動，以改善柔軟度、強化肌力，防止角度再惡化。三個月至半年應做規則追蹤。

（二）角度介於二十度至四十五度間，應該穿戴背架，利用三點受力的原理防止角度再行惡化。運動治療仍應持續，除了特殊治療性運動，游泳也值得推薦。

（三）四十五度以上者，表示日後即使骨頭生長完成，因重力緣故，仍可能持續惡化，長期下來會造成胸廓變形，甚至影響心肺功能，因此應考慮開刀矯正。

目前越來越多小學在例行孩童健康檢查中已開始加入「脊椎側彎」的篩檢，對於早期發現，進而提早預防脊椎角度的惡化，確實相當重要。

但絕大多數彎腰駝背的小朋友，卻與脊椎側彎無關，而是長期上背部肌肉張力過低、姿勢不良所致。在成長期約六個月大時，許多嬰兒喜歡做腹部貼地，四肢離地上抬，類似「飛機起飛」的動作，這對其上背部肌肉張力的誘發有很好的效果，以做為其進一步爬行的準備。父母應盡可能減少將嬰兒放入「學步車」，而剝奪其爬行的機會。臨床經驗發現，嬰兒期爬行經驗少的孩童較有機會在日後變成彎腰駝背的「喪氣一族」！

父母常問及「駝背帶」是否有幫助？這類輔助器材的作用藉由「回饋」方式引導小朋友自行改善姿勢，無任何強制、固定，效果並不明顯。藉由運動，如游泳、抗力球、趴姿滑板、向上托球等強化上背肌力控制，反而有較好的療效。國小高年級以上的小朋友，若持續姿勢不良，就會開始出現上背疼痛等症狀；如果父母願意同時參與治療，可鼓勵親子共同參與「彼拉提斯」課程，這套在二十世紀初創始的運動，目前在歐美受到相當重視，它透過脊椎周邊核心肌群的強化訓練，對姿勢改善有相當療效，已被視為「姿勢矯正」的神奇法寶！