「剎那」是佛教裡面最短暫的時間單位，如果寫成「霎那」就不對了。

以現在的時間來換算的話，「一剎那」大約等於七十五分之一秒。

至於是如何計算這麼短暫的時間？根據《佛光大辭典》的說法：一念，是指一個念頭、一個想法，一念其中包含九十「剎那」。

「一剎那」，包含九百個生滅。

一天一夜，共有三千二百八十二萬「剎那」。

可見「剎那」的生滅是很快的，借用一個比喻：我們看到花朵盛開時，其實花朵在時間裡正在「剎那」不停的生滅，過不久就要凋謝了；又如一張桌子，我們看到它好端端地放在這裡，但如果讓科學家用顯微鏡來觀察的話，可以發現木材的纖維組織在「剎那」間不停的毀壞，過幾年就會腐朽了。

也就是一切事物都在「剎那」之間生生不息，也在「剎那」之間滅滅不已，所以依佛教的觀點，我們唯有參透時空的真諦，才能夠從東西南北的空間中解脫，從分秒日月的時間裡破繭而出！