7百萬人悲觀 除求助醫療 也要跟家人說出滿腹的悲哀

據精神健康基金會的「國人精神健康指數」調查，國人平均得分為八十點一一，勉強高於及格指數八十分，除了家庭健康外，身心健康、個人價值、生活掌握都不及格，創歷年新低，而且有七百萬民眾對未來不表樂觀。

我認為，這是兩個月前的調查，如果現在再做，結果恐怕更不堪，特別是對未來悲觀的人已多達四成三，集體性的精神失落更令人憂心。

最近走訪醫院精神科，發現門診量顯著增加，「歹年冬，厚肖人」已不再只是嘲弄話，真實反映當前的社會現象。處於裁員、減薪、入不敷出淪為近貧的風暴中，這種因生活驟變所帶來的衝擊，幾乎沒人可置身事外，大家也知道要勇敢面對沉重壓力，當身心出現症狀時，求助精神科醫師積極治療，不諱疾忌醫，精神科門診量增加，顯示民眾有正確的態度。

然而，精神醫療講求生理與心理並重，既科技化亦人性化，因此醫師常需要較長時間問診，才能觸及問題核心，對症下藥，如果醫師門診時間固定，病患數增加，醫師看診速度勢必要加快才能「消化」，那麼每個病人能「分配」的時間就被限縮，品質堪虞。

其次，醫療科技發達，研發新藥問世，一直被藥商與醫療院所寄予「厚望」，但藥雖可治病救命，但也是毒，若被過度誇大療效，極易形成濫用，導致醫病間對藥物的依賴度加重，忽略其他方面的配合。

一名精神科病患在精神醫師問診，或與心理師諮商後，或許鬱抑可紓解、心情稍開朗，但走出診間，外面紛擾如故，仍要面對現實，潛藏的致病因子就會伺機侵犯，如果沒有全方位的治療機制，單憑醫師處方，不足達到療效。

目前是經濟非常時期，要有非常的生存因應之道。四、五十歲以上的民眾，小時候大都是在普遍窮困年代中成長，當時物質短缺，沒有鞋子穿的冬天，赤腳走在結霜的路上，凍得又叫又跳；偶爾一件新衣或一顆糖果，就會感到喜悅滿足；台灣經過經濟奇蹟的輝煌時期，即便今天遭遇經濟衰退，但日子再「困頓」，也比當年強，問題是，好日子過慣了，欲望無窮，由奢入儉難。

世界各經濟、金融專家學者都預估，空前惡劣的大環境還要一、兩年，但不是不可能「山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村」，在此期間若身心出現問題，就醫固然重要，懂得自我調適也不可或缺，而據這項調查，「家庭健康」分數最高，家庭成員的扶持，當可發揮安撫作用，大眾應多注意家人、親友言行，自己也要向家人傾吐心事，否則「心事若無講出來，有誰人會知」，滿腹的悲哀更會精神失落。

華諾（台南市／藥品行銷）