問：我原本工作順遂、受主管器重，但自從另一個人加入後，情況完全改變，我知道是因他「放暗箭」，使我被降職調到別的部門，這個職務讓我無法得心應手，因此我非常不平衡，愈是想到過去的意氣風發，心中就愈充滿了怨恨，請問我該反擊嗎？或是另找工作？

福報禪師答：人與人在一起是緣份，好因緣讓自己歡喜，壞因緣讓自己憂愁，所以不管對好因緣的渴求，或對壞因緣的厭惡，其實都來自於太在意自己的感受，不知道你有沒有發現，愈是不想有交集的人，愈是容易碰在一起，這是因為你心裡不斷跟對方的頻率相應，這時「放下」是很重要的課題，「放下」雖不容易，但如果因不容易就不嘗試，而讓負面感受不斷干擾，就形成惡性循環，永遠也擺脫不了。

不要覺得自己在忍耐，而是要將這些因緣看得雲淡風輕，請問看重這人生百分之一、千分之一甚至萬分之一的惡緣，並受它左右，值得嗎？人生諸般際遇，本來就起起落落，你過去的風光會消失，同樣地，現在的低潮也一定會過去，但如果外境已這麼不如意了，你的內心還這麼苦悶，那麼低潮期會跟著延長，你的低潮不正是對方想要看到的嗎？為什麼不在最短期間內，讓自己快樂起來，來個柔性反擊，不是反擊對方，而是反擊自己給自己的苦惱。

不要再沉溺在「以前的工作很適合你」的迷思中了，把握當下，讓現在的工作也很適合你，才是智慧的危機處理。(81)

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