「健康減重」真好 圖與文／廖雅欣 ｜2008.11.03 語音朗讀 417觀看次 字級 大 中 小 宜蘭縣羅東博愛醫院營養室助理游靜汝，體重八十三公斤，她下定決心配合營養師建議，調整飲食、作息，並配合運動，以一開始每周兩公斤的速度減重，半年內減重二十公斤，從胖妹變美女，她的「減重奮鬥史」被醫院同事引為討論話題，醫院乾脆舉辦「節油減肉迎新春」減重競賽，已超過一百五十人報名，將在明年初尾牙秀出健康減重的成果。圖與文／廖雅欣 前一篇文章 防癌生活十二守則 下一篇文章 【瞬凍生命的樂章】拔除貪腐 也是政績 熱門新聞 01伊朗示威恐2萬死 川普：援助在路上2026.01.1502楓紅常寂光寺2026.01.1503星雲大師全集【傳記】百年佛緣─社緣篇 與佛菩薩感應記 4 - 32026.01.1504倫敦佛光山、法身寺 南北傳佛教倫敦交流2026.01.1505花10年拍檯面下動物 可愛爆表2026.01.1506法華禪寺深化宗教交流 拜會斯里蘭卡駐法大使2026.01.1607【快樂塗鴉簿】月色下的蝴蝶2026.01.1508告急！ 全台血庫剩5.3天 O型最缺2026.01.1609500年前素描 找到疑似達文西DNA2026.01.1510南韓樹木穿針織衣 防凍又防蟲2026.01.15 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 靠葉克膜維生42天 男等到器捐重生冬天皮膚保溼防乾癢 洗澡後抹乳液更鎖水台大古蹟藥局自動化 效率升級大寒養生調息藏能量 保暖補充水分防抽筋告急！ 全台血庫剩5.3天 O型最缺大腦發炎易引發焦慮 吃莓果橄欖油助修復