「健康減重」真好 圖與文／廖雅欣 ｜2008.11.03 語音朗讀 433觀看次 字級 大 中 小 宜蘭縣羅東博愛醫院營養室助理游靜汝，體重八十三公斤，她下定決心配合營養師建議，調整飲食、作息，並配合運動，以一開始每周兩公斤的速度減重，半年內減重二十公斤，從胖妹變美女，她的「減重奮鬥史」被醫院同事引為討論話題，醫院乾脆舉辦「節油減肉迎新春」減重競賽，已超過一百五十人報名，將在明年初尾牙秀出健康減重的成果。圖與文／廖雅欣 前一篇文章 防癌生活十二守則 下一篇文章 【瞬凍生命的樂章】拔除貪腐 也是政績 熱門新聞 01全中運張雅佳游泳 3 金 雙破全國2026.04.2402【詩】 鐮刀俠2026.04.2103佛光山開山60周年 傳授三壇大戒2026.04.2004人情冷暖與計算 悅讀〈 杜十娘怒沉百寶箱 〉2026.04.21052026地球日 行動永續綠色未來 2026.04.2206永和學舍慶佛誕 千人浴佛清淨身心2026.04.2207火金姑復育有成 螢光爆發2026.04.2108嘉義．朴子 樸城煙霞古韻長 水道遺風話滄桑2026.04.2009【走讀城鄉】淡水市街清代三合院─施家古厝2026.04.2410衣服晾乾變硬 微觀祕密 2026.04.22 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 銀養創新料理賽 報名無糖手搖飲逾半含糖 多喝白開水有益健康苦瓜營養價值高 清熱解毒、控血糖9成孩童水果攝取不足 從早餐補充強化免疫病友投手丘開球 肩關節治療新里程豆漿搭膳食纖維配料 手搖飲輕食化減負擔