問：無論「人生哲理」如何豐厚，在實際生活經驗裡若無當下的覺知覺照，很難領會真諦，好比有人知「道理」卻難落實，「因地果報」論在驗證後才求懺悔，有用嗎？人生這門功課真的很難，尤其當面對無法改變的事實時，該如何處之？

福報禪師答：正如你所說「覺知覺照」是人生很重要的課題，佛門有句話：「不怕念頭起，只怕覺照遲。」可知覺知力是需要練習的，有一些人先以他人的經驗作為警惕，有些人則在自己跌倒後，才知平路也有坑洞，因此驗證後能求懺悔，還算是有知有覺的，最怕的是經驗過後怨天尤人、不思改善，把一切不順心的事歸咎於人，才是可憐。

一位老和尚在弟子出去朝聖前，拿出一個苦瓜交代說：「帶著這個苦瓜，記得把它浸泡在每一條你們經過的聖河，並且帶進你們所朝拜的聖殿，放在聖桌上供養，並朝拜它。」弟子照師父的教示去做，朝聖回來後把苦瓜交給師父，師父烹煮後吃了一口，語重心長地說：「泡過這麼多聖水，進過這麼多聖殿，苦瓜竟然沒變甜。」弟子聞言當下開悟。

原來不吃苦瓜就永遠不知道它的苦，但如何才能改變苦的本質呢？就是我們有了第一次的經驗後，下一次就可以判斷、決定要不要吃？怎麼吃？甚至從苦味中嚐到甘甜、吸收到營養時，苦就不再是苦了。我們不要期待苦瓜變甜，而是真實地去認識它、去經驗它，這才是人生的哲理。(80)

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