元氣健康美食--風雲海苔起司捲 法華素食洪銀龍師傅/示範 ｜2006.02.20 語音朗讀 683觀看次 字級 大 中 小 材 料：燒海苔四片、土司四片、起司四片、小黃瓜、紅蘿蔔、素火腿適量調味料：沙拉一小包作 法：1.土司去邊，小黃瓜、紅蘿蔔、素火腿切條。2.海苔放最底層，再放上土司、起司片、小黃瓜、紅蘿蔔條及火腿，在海苔前端擠少許沙拉。3.順勢捲起，一條切成四段，就完成了。（本專欄每周一、四刊出） 前一篇文章 當家新鮮事--花椰菜徒手分離法 下一篇文章 男人‧難人--誰說了算 熱門新聞 01【閃文集】 駝峰天使2025.11.0402魏碧糈 用茶講心教品德2025.11.0103台中新社花海 重現經典卡通2025.11.0604【墨香流韻】一筆清香 一念無塵 梅適情2025.11.0205【營養專欄】破解糖尿病飲食4大迷思2025.11.0106【修行在人間】佛心的慈視62025.11.0207社論--做自己的數位主人2025.11.0208盧世祥 以金繕工藝圓滿人間愛2025.11.0109【看人間】老人應要活得快樂，而不是活得合理2025.11.0410南天寺30周年口述歷史 登英國期刊專欄2025.11.03 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】 喜見採茶女【牽手一生】 最深的愛是 我陪你【生活快門】開燈了【情緒漩渦】不對等的母愛【生活快門】 智慧之船【美食記憶】 烤地瓜 甜在心
材 料：燒海苔四片、土司四片、起司四片、小黃瓜、紅蘿蔔、素火腿適量