元氣健康美食--風雲海苔起司捲 法華素食洪銀龍師傅/示範 ｜2006.02.20 語音朗讀 697觀看次 字級 大 中 小 材 料：燒海苔四片、土司四片、起司四片、小黃瓜、紅蘿蔔、素火腿適量調味料：沙拉一小包作 法：1.土司去邊，小黃瓜、紅蘿蔔、素火腿切條。2.海苔放最底層，再放上土司、起司片、小黃瓜、紅蘿蔔條及火腿，在海苔前端擠少許沙拉。3.順勢捲起，一條切成四段，就完成了。（本專欄每周一、四刊出） 前一篇文章 當家新鮮事--花椰菜徒手分離法 下一篇文章 男人‧難人--誰說了算 熱門新聞 01南投太極美地空中纜車 下半年動工2026.03.2202鑲嵌藝術2026.03.2303【詩】白花鬼2026.03.2504【轉角風景】幽靜觀賞 三色寒櫻2026.03.2205故宮特展神獸再現 麒麟、鳳凰登場 2026.03.2406星雲大師靈骨分燈北美 法脈永傳2026.03.2407中南部水庫水位告急 各地農損頻傳2026.03.2408人間佛教聯合總會訪越南 弘法新契機2026.03.2309沉浸式共織宇宙 在新北美術館2026.03.2310蔣萬安感謝台北道場 共創城市亮點2026.03.23 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】難得悠閒【教育觀點】導航系統的人聲省思【生活快門】事事皆美好【相守一輩子】陪他看一場球賽吧！【生活快門】得天獨厚【另有收穫】聚落踏察烏龍記
材 料：燒海苔四片、土司四片、起司四片、小黃瓜、紅蘿蔔、素火腿適量