整理／黃思維

大徹大悟很難，但每天有一點小小的開悟是可能的，每天想通一些小小的道理，一生中，就是不斷用心去開悟。各行各業的人在生命當中，都有所悟，也影響著周圍的人，來聽聽他們如是說……



01

迦納62歲農婦蘇珊娜・阿弗里法・安克拉（Susana Afrifa Ankrah）原本以種植可可維生，後來參與森林保育計畫後，學習在農地種樹、使用堆肥與覆蓋土壤，改善耕作環境，兼顧可可生產與森林保護。她也在計畫協助下經營托育中心及烘焙坊，聘僱17名員工，將農業發展帶來的機會延伸至其他事業，為社區創造就業。蘇珊娜認為：

「年歲增長，夢想依然能發芽；只要願意行動，人生隨時都能開創新局。」



02

美國超馬選手珍・利希特（Jenn Lichter）出生於哥倫比亞，童年曾與兄妹流落街頭，9歲時一同被美國家庭收養。成長過程中，她曾受飲食失調困擾，一度遠離跑步。2020年在美國冰河國家公園擔任健行嚮導時，她重新找回跑步的樂趣。2026年，她首度挑戰西部100英里耐力賽，以15小時28分05秒奪下女子組冠軍，並刷新女子賽道紀錄。珍表示：

「即使曾經迷失，也能重新找回讓自己快樂的事。」



03

「城市浪人」共同創辦人暨現任執行長張希慈，致力以遊戲化與體驗式教育，引導青年探索自我、累積不同的人生經驗。團隊自2013年創立以來，與數十所大學合作，以義工服務、打工換物及家庭口述歷史等設計成任務，鼓勵學生走出熟悉的生活圈，從與人互動及實際參與中認識自己的興趣與能力，逐步尋找未來方向。張希慈表示：

「與其困在對未來的想像，不如用行動替自己開啟新的可能。」



04

來自台東達魯瑪克部落的魯凱族人謝政義，曾是一名職業軍人，因看見家鄉土地與小米農作面臨的問題，決定轉換跑道，投入台東南迴地區的永續農業。他從閱讀資料與田野調查開始學習友善耕作，嘗試不施用農藥、改善土壤，串聯地方產業，將對家鄉的關懷化為實際行動，探索農業與在地觀光共好的可能。謝政義指出：

「把對家鄉的牽掛化為行動，讓腳下的土地成為夢想重新生根的地方。」



05

印度安得拉邦81歲的阿瑪拉普拉普・蘇巴拉克希米（Amalapurapu Subbalakshmi），68歲才開始學游泳。接受孫子的挑戰後，她在丈夫與教練支持下踏入泳池，兩個月便學會多種泳式，首次參賽就獲得4面金牌。多年來，她參加超過50場賽事，並代表印度赴新加坡、杜拜及南韓競賽，為晚年生活開拓新的天地。阿瑪拉普拉普證明：

「不必急著向誰證明自己，只要持續做喜歡的事，就能活出屬於自己的精采。」



06

西拉雅族竹藝師李天生，12歲開始對竹藝產生興趣，他從觀察父親製作農具開始自學，16歲就能參與竹屋建造。累積70多年的經驗，從挑選竹材、剖製竹篾到編織成器，他都能獨力完成，作品涵蓋家具、農具與生活器物。他也參與社區教學，將多年練就的手藝傳給有心學習的人，延續家鄉的竹藝文化。李天生認為：

「當你真心喜歡一件事，歲月不會成為阻礙，反而會讓你的堅持累積成實力。」



07

演員唐從聖以模仿與喜劇表演為觀眾熟知，入行30多年來，持續耕耘主持、影視與舞台劇。2026年，他憑《我的陽過阿公》中受疫情衝擊而失業的計程車司機一角，首度以演員身分入圍金鐘獎，並奪下第61屆迷你劇集（電視電影）男配角獎，讓多年累積的表演功力獲得肯定，也迎來演藝生涯的重要里程碑。唐從聖說：

「有些肯定來得很晚，但只要不放棄，就還有被看見的機會。」



08

振興醫院骨科名醫敖曼冠，77歲仍活躍於醫療第一線，持續為患者執行關節重建手術。工作之餘，他長年練習太極拳，幾年前更花兩個月學會騎獨輪車，挑戰身體的平衡與協調能力。透過規律運動，他持續鍛鍊肌力、耐力與平衡感，也在繁忙的醫療工作之外，探索不同興趣，為生活注入新的挑戰。對敖曼冠而言：

「能力需要一點一滴累積，今天多走一步，就是為明天打下基礎。」