整理／黃思維

大徹大悟很難，但每天有一點小小的開悟是可能的，每天想通一些小小的道理，一生中，就是不斷用心去開悟。各行各業的人在生命當中，都有所悟，也影響著周圍的人，來聽聽他們如是說……



01

來自土耳其的阿里・里扎・多安（Ali Riza Dogan）初到美國時，曾因迷路又不諳英語，一度在寒夜中無處可去。多年後，他與父親在紐約曼哈頓經營地中海餐廳，持續為無家者提供免費餐食；寒冬來臨時，也開放餐廳入口處的暖氣空間，讓街友暫避風雪。他將過去的苦難化為善行，以實際行動陪伴有需要的人。阿里說：

「我們未必能改變整個世界，但能讓某個人的世界不再那麼寒冷。」



02

荷蘭環保行動者博揚・斯拉特（Boyan Slat）16歲到希臘潛水時，發現海中漂浮著大量塑膠垃圾，開始思考清理的方法。他將疑問發展成高中科學專題，研究利用海流收集塑膠的構想，並於2013年創立非營利組織「The Ocean Cleanup」，持續研發、測試清理設備，致力清除海洋與河川中的塑膠垃圾。博揚說：

「看見問題只是起點，願意動手尋找解方，才能讓關心成為真正的力量。」



03

新加坡教師楊光成自2010年起，16年來持續持續利用假日投入公益服務，每年付出超過1000小時，陪伴弱勢者走過人生難關。他自小照顧重度身心障礙且失明的兄長，深知照顧者與弱勢家庭承受的壓力，因此更加關注需要支持的人。他所帶領的義工團隊，也從最初約20人成長至近400人。2026年，他獲選新加坡「Silent Heroes」傑出成人獎。楊光成表示：

「一個人可以點亮一盞燈；當更多人願意同行，光就能照進更遠的地方。」



04

黃盟生出身高雄旗山農家，年輕時熱愛搖滾樂，曾組團四處演出。退伍後，他回到家鄉協助家人務農，後來逐步停用農藥與化學肥料，投入友善耕作20多年。他的田區取得綠色保育認證與「友善草鴞農產品標章」，並設置猛禽棲架、維護田間棲地，致力兼顧農作生產與生態保育。黃盟生認為：

「理念只有化為行動，才能從一個人的想法，變成一群人共同參與的改變。」



05

雲林青年張弘燁曾因求學中斷、工作受傷與求職不順，一度失去信心。2022年，他向虎尾就業中心求助，在就業服務員協助下擔任遊戲企畫，獲得工作成就感。重返校園完成大學學業後，他再次尋求就業中心協助，在職涯諮詢與就業計畫支持下，他進入嚮往的節目幕後工作，學習導播、收音、畫面切換與剪輯，逐漸找到人生目標。張弘燁證明：

「停下腳步整理自己，也是在為下一段路做準備。」



06

40歲那年，台灣旅遊節目製作人鍾文芳決定離開投入近20年的工作。曾參與《食尚玩家》、《鬧著玩》等節目製作的她，雖然擁有令人羨慕的工作，卻逐漸感到人生停滯，於是開始思考自己真正想要的生活。她花了16個月走訪5大洲、31個國家，接觸不同文化與生活方式，重新審視人生與自我。對鍾文芳而言：

「當原本的道路不再適合，重新出發也是一種勇敢。」



07

烏克蘭女孩奧列克桑德拉・帕斯卡爾（Oleksandra Paskal）熱愛韻律體操，卻在2022年俄羅斯飛彈攻擊中身受重傷，左腿遭截肢。經過手術與復健，她裝上義肢重新訓練，克服恐懼，再次站上舞台。2026年，她參與「自由之舞」國際巡演，透過體操與舞蹈分享自身經歷，展現追逐夢想的勇氣與韌性。帕斯卡爾證明：

「每一次重新練習，都是向夢想靠近一步。」



08

辛巴威女性米莉森特・特沙巴拉拉（Millicent Tshabalala）出生時雙腳發育不全，左手功能也受到限制，日常生活多以膝蓋移動。儘管行動不便，她仍努力照顧自己，盡可能獨立完成生活所需。與祖母相依為命的她，從未放棄改善生活的希望，更計畫在村裡開設一間小型雜貨店，靠自己的力量增加收入。米莉森特表示：

「人生的限制或許無法選擇，但面對生活的態度，仍能由自己決定。」