整理／黃思維

大徹大悟很難，但每天有一點小小的開悟是可能的，每天想通一些小小的道理，一生中，就是不斷用心去開悟。各行各業的人在生命當中，都有所悟，也影響著周圍的人，來聽聽他們如是說……



01

前射箭國手林宜螢曾三度代表台灣參加奧運，退役後轉任桃園永豐高中教師，並創立校內射箭隊。創隊初期，訓練設備相當簡陋，連靶架都得自行搭建。遇到家境清寒、住得遠的孩子，她協助尋找資源，甚至安排學生住進家中。多年耕耘下，她培育的選手魏均珩在2021年舉行的東京奧運，與隊友合力摘下男子射箭團體銀牌。林宜螢說：

「當你無法站上夢想的終點，也可以成為別人抵達終點的力量。」



02

越南新住民阮清水20歲時，因家境困難來台工作。2013年接觸義工服務後，她與姊姊開始每周為弱勢家庭送餐，至今已持續超過12年。除了送餐服務，她也協助經濟困難的新住民女性製作越南點心，運用熟悉的家鄉手藝開拓收入來源，盼望幫助她們改善經濟處境、逐步建立生活的自主性。阮清水表示：

「善意不必一次改變世界，只要每次都願意多做一點。」



03

屏東牙醫師江紘宇長年投入偏鄉醫療，從1998年加入屏東縣牙醫師公會籌組的山地醫療團開始，便持續深入偏鄉與原住民部落巡迴看診。早年設備不足，他以課桌椅拼成臨時診療台，克服環境限制，為居民治療牙疾。為拉近與部落居民的距離，他也學習排灣族語，從語言與日常互動建立信任。江紘宇指出：

「幫助別人不一定能改變整個世界，卻能讓一個人的世界變得更好。」



04

新北市鷺江國小教師翁麗淑投入教育工作多年，長期關注性別平等教育。面對相關議題引發的社會爭議，她致力於將不同生命經驗帶進教學現場，引導學生理解性別、認同與人權議題，學習尊重彼此的差異。她也提供安全、開放的對話空間，讓學生能安心提問、交流觀點。翁麗淑相信：

「一個更友善的世界，是讓每個人不必隱藏自己，也能被好好對待。」



05

莫比斯圓環創作公社藝術總監黃子翎，大學就讀廣電系時，因拍攝作業接觸擊鼓，意外開啟表演與創作之路。為讓聾人也能參與並感受表演，她投入共融劇場創作，運用手語、肢體、光影與震動等元素，嘗試將聲音轉化為不同感官能理解的表達形式，發展非聽覺劇場。黃子翎認為：

「共融不是要所有人變得一樣，而是讓不同的人，都有表達自己的機會。」



06

喀麥隆保育工作者瑪莉絲・貝貝古瓦（Marlyse Bebeguewa）年輕時因經濟因素提早離校，18歲進入東南部洛貝克國家公園擔任搬運工。她從基層工作做起，一點一滴累積森林保育知識與實務經驗，後轉任導覽員，開啟專業發展之路。如今，她已能運用聲學感測器與自動相機追蹤野生動物，加入森林保育工作行列。瑪莉絲說：

「每一份看似平凡的工作，都可能成為下一次成長的入口。」



07

英國輪椅網球選手露西・舒克（Lucy Shuker）21歲時遭遇機車事故，導致胸部以下癱瘓。復健期間，她接觸輪椅網球，起初只是希望透過運動重新找回生活樂趣，卻意外踏上競技之路。憑著努力與堅持，她與喬丹妮・懷利（Jordanne Whiley）搭檔，在2012年倫敦、2016年里約帕運接連獲得女子雙打銅牌，2021年再於東京帕運摘下銀牌。露西證明：

「人生或許無法回到原來的樣子，卻能走出新的方向。」



08

藝人陸元琪婚後淡出演藝圈，把生活重心放在家庭。2016年離婚後，她一肩承擔照顧兩個孩子與維持家計的責任，透過團購及演藝工作增加收入。在工作與育兒之間奔忙，她也曾感到疲憊、無助，孩子的陪伴則成為支持她的力量。面對生活轉折，她逐步重新站穩腳步，也學習接納自己的脆弱，不再要求自己凡事都得堅強。陸元琪相信：

「你可以為了愛的人努力，也別忘了自己同樣值得被好好照顧。」