【逸饗蔬食】餐桌上的小奢華 庶民松露料理

文/林乃光 |2026.03.21
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圖/林乃光
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文/林乃光

台灣也有松露!2018年研究人員在高雄六龜研究中心的多納森林中發現,松露寄生於小西氏石櫟根圈的土壤裡,而且還是世界頂級食材──白松露。

松露屬於菌根真菌,會在闊葉樹根部形成菌絲並共生生長,藏於樹根土壤下約5至40公分處,通常分布在樹根方圓約150公分的範圍內。由於生長於地下,不易被發現與採集,產量也十分稀少,說是大地賜予的奇蹟並不為過。正因如此,松露被視為極為高檔且昂貴的食材,如同鑽石一般,因此有「餐桌上的鑽石」之稱。

因為稀少而充滿傳奇與神祕色彩的松露,其香氣濃郁而獨特,帶著奇異又難以言喻的氣味,既具穿透力也帶滲透感,常被形容為來自天堂的味道。喜歡的人對這風味愛不釋手,但這股奇香也讓不少人敬而遠之,就像臭豆腐或陳年起司一樣,愛的人很愛,不習慣的人則難以接受。

由於松露擁有世界頂級食材的美譽,凡是形容極為美味的食物,常會冠上「松露」之名,讓松露成為令人吮指回味的珍饈代名詞,例如松露巧克力。

庶民如我,當然不會特地追捧價格高昂的新鮮松露,於是買一瓶「松露醬」來嘗鮮。現在打開購物網站或走進各大賣場,都能看到不少松露醬產品。不過其中真正的松露成分通常不多,多半以其他蕈菇、橄欖油與鹽等調製而成,但仍帶著松露獨特的香氣。拿來拌炒麵、炒飯,為日常餐桌添點小樂趣,也能讓簡單的料理多幾分高級感。



松露炒飯/炒麵

食 材

松露醬1小匙、隔夜冷飯2碗、杏鮑菇1根、櫛瓜半支、胡蘿蔔1小段、黑木耳1片、橄欖油、鹽、黑胡椒粉適量



作 法

❶杏鮑菇、櫛瓜、胡蘿蔔、黑木耳切丁備用。

❷用橄欖油先炒香杏鮑菇,再下胡蘿蔔、櫛瓜、黑木耳,炒軟;續下冷飯,翻炒熟熱至米飯顆粒均勻,用鹽、黑胡椒粉調味,最後加入松露醬拌勻。

❸相同的配料可以將米飯改成麵條,準備乾麵條2小把煮熟,炒香配菜後,加入松露醬和熟麵條拌勻即可



品味小饌

各品牌松露醬的風味不同,含油量和鹽也不一樣,調味依個人喜好酌量使用。

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