近來倫敦和紐約等地街頭出現了一場令人意想不到的「時尚革命」。時髦年輕女孩最重要的配件不再是一個昂貴的名牌包，而是一本配合穿搭的書本！在數位洪流中，人人手握3Ｃ用品，早已無法突顯個人風格，實體書、紙本書反而重新回溫，因此，不少年輕人決定選擇捧讀一本一本的書，以呈現獨特的自我。

美國肯塔基州的公立學校近年決定禁用手機，而後發現學生借閱書籍的數量明顯大增：該州最大城市路易斯維爾的Pleasure Ridge Park高中，禁用手機後，學生在開學不到三周內，就向學校圖書館借了超過一千二百本書，是前一年全年借閱量一半；學區內其他學校圖書館也出現相同的趨勢，開學第一周就有百分之四十的學生向圖書館借了書。這個現象令許多教育專家感到振奮。

當「節奏快、刺激高、易消化」的短影音席捲人們的生活後，愈來愈多人已失去長時間專注的興趣甚至能力，因為已習慣了短影音在極短時間內提供高密度資訊或娛樂的模式；且在演算法的推波助瀾下，類似的內容一再重複出現，大腦不斷獲得滿足感，造成「即看即得」的成癮性。

Ｚ世代一直被認為是「離不開手機」的一代，活在短影音世界的狀況特別明顯。或許是「物極必反」，近來這個網路原生代（Digital Natives）卻主動重新拾回紙本書，享受較長段讀書時光。

這個新的「閱讀運動」之所以會出現，有三大因素。第一是年輕世代警覺到在手機等3Ｃ設備上看到的東西，基本上就是透過演算法「餵給」他們的，根本不能算是他們的選擇，這對追求自主性的Ｚ世代來說，未免也太遜了吧；而走進書店、隨意選一本自己喜歡的書來閱讀，不是演算法能控制的，這才是最大的自由啊；其次，Ｚ世代厭煩了工作、社交、娛樂……生活的一切都被壓縮在3Ｃ裡；他們想要擺脫這自出生後就一直存在的「框框」。

第三，也是最有趣的一點，因為這個風潮正是從短影音平台流行起來的。二○二○年新冠疫情（COVID-19）期間，因防疫封城，人們無法出門，於是閱讀需求增加，TikTok上有用戶開始以#BookTok標籤分享書籍短影片，結果使得該標籤爆紅，成為TikTok上熱門的圖書推廣標籤與社群。

而後愈來愈多年輕人不只分享讀書心得，還會分享精美的書封或美麗的書架擺設、書房設計等，讓閱讀跳脫個人性，成一種社交展示。近來更發展為年輕女性走在街上，手上抱著一本設計漂亮且搭配服裝的書籍，成了時髦的象徵。

或許有人認為，這種風氣未免流於膚淺，但只要人們願意逛書店、選書以至於找時間讀一讀書，沉浸在文字中，都是好事；畢竟這意味著這個人已某種程度擺脫了手機的「錯失恐懼症」（FOMO,Fear of Missing Out），他可以有較長一段時間專注於書本上，而不必時時去查看手機。

肯塔基州禁止校園使用手機的例子，也印證了「拿掉手機，學生就有機會重發掘閱讀的樂趣」的說法確實有道理。而這種習慣最好是從孩子小的時候就開始培養。據台師大最新研究，幼兒使用3Ｃ產品時間的長短，與他們的認知、語言、社會、情緒、身體動作和整體發展有關係。據「台灣幼兒發展調查資料庫」（ＫＩＴ）長期追蹤調查的資料顯示，每天使用3Ｃ在一小時以內的幼兒，整體發展優於使用超過一小時的幼兒，且在認知與語言上的發展最為明顯。

所以，偶而也請放下手機，因為人生不只有那個小小的螢幕啊。