【記者王淑芬高雄報導】你是否曾對過去感興趣的事情逐漸失去熱情？統計顯示，台灣平均每十人就有一人罹患憂鬱症，而六十五歲以上的盛行率約百分之十六點七，相當於每六名長者就有一人受到「老年憂鬱症」影響，情況不容忽視。

退休的王婦過去生活規律，平日含飴弄孫、穿梭市場採買，總是笑聲不斷。然而，在至親驟然離世後，她情緒低落、鬱鬱寡歡，昔日開朗的模樣不再，讓陪伴在側的女兒相當擔心。

在家人耐心勸說下，王婦終於願意接受藥物治療，短短三個月後，臉上逐漸重現笑容，精神與元氣也明顯改善。

成大醫院精神部醫師李佳寧提醒，長者的憂鬱症有時不容易察覺，部分患者並非以悲傷為主要表現，而是呈現情緒麻木、對事物提不起勁，甚至以頭痛、全身無力、身體疼痛或消化不適等身體症狀表現，容易被誤認為單純老化或慢性疾病。

調查顯示，不少長者因擔心被汙名化，對接受精神醫療仍存有顧慮，實際願意主動就醫的患者不到三成，真正獲得實際療效的僅約百分之十一。

醫師提醒，養成良好的生活習慣，包括規律作息、均衡飲食、充足睡眠，培養興趣、維持活動參與及增加社交互動，皆有助於促進長者身心健康。