【醫學觀點】

夢境是補償作用

嘉義榮民醫院身心醫學科主任黃敏偉：從心理學的角度看，「夢境」是人在睡眠過程中，於某個意識階段中所萌生的自發性心理現象，睡眠從淺眠逐漸到深眠，夢境有時候也分好幾段。民間常說的「託夢」，可能是太過想念逝世親友，現實生活中又無法再見，因而藉由做夢與往生親人心靈交會。一些案情陷入膠著的社會案件，親人可能因為破案心切，認為夢境中的景物或現象就是往生親人所提供的案情線索，因此形塑出「託夢」一說。



【宗教觀點】

心存善念諸惡莫作

中華佛教青年會理事長惟靜法師：其實，從佛教角度來看，一個人只要「心存善念、諸惡莫作」，就不用擔心。站在佛教的角度，只要大家都能說好話、做好事、存好心，就可以年年是好年、月月是好月，即使是農曆七月也不用懼怕。反之，一個人心念不正，甚至為了圖謀不當利益而殺害他人，則會背負嚴重的果報，正所謂「萬般帶不走、唯有業隨身」。要讓自己安心度日，根本方法就是循正道而行，不做虧心事。



【專業觀點】

日有所思夜有所夢

中華民國生活調適愛心會高雄分會會長林昌億：多數人都有做夢的經驗，所謂「日有所思，夜有所夢」，從精神醫學的角度來看，一個人會將念茲在茲的事反映在夢境中，尤其遇到低潮或挫折時，例如失戀、生離死別等，希望藉由夢境達到情緒上的宣洩。事實上，生老病死乃人生必經之路，面對親人摯愛的離去，在世的家人儘管不捨，但仍要懂得調整自己的情緒，才能避免陷入低潮中。（羅智華）