整理／黃思維

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南投鹿谷鄉衛生所主任胡錫鰹從醫超過30年，是居民心中最溫暖的守護者。自1993年起，他以公費醫師身分進入偏鄉服務，本想待幾年，卻一留就是32年。他不只治病，更關心長者生活，2018年推動全台首創的行動眼底攝影與心房顫動篩檢，守護偏鄉健康。胡錫鰹證明：

「偏鄉需要的不只是藥，更是一份安心。」

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在利伯他茲教育基金會擔任藥癮治療性社區的生活輔導員阿富，曾經也是有案在身的問題少年。15歲時，阿富為了追求歸屬誤入幫派，直到一群社工、戒癮機構輪流幫助他，提供穩定陪伴，人生才逐漸走上正軌；如今，他成為一名社工系學生，以自身經歷幫助更多需要支持的人。阿富認為：

「經歷過黑暗，才能看見光的方向。」

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南韓音樂人金恩在（EJAE）11歲進入SM娛樂當練習生，歷經10年高壓訓練卻始終無法出道。看著同期練習生陸續嶄露頭角，她一度懷疑夢想。離開南韓後，她赴美學習音樂製作，將挫折化為創作能量，今年以Netflix動畫《Kpop獵魔女團》歌唱配音一舉成名，不僅實現夢想，也成為年輕世代追求目標的榜樣。金恩在表示：

「沒有人能替你定義夢想，只有你能決定要達到哪裡。」

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林聖洋小二時被判定為中度自閉症患者，而後經歷家暴與霸凌，童年充滿孤單。但他憑著不服輸的精神，逐步翻轉人生，不僅考取國小特教老師資格，更成為寶可夢戰隊講師，將遊戲化學習融入教育，用寶可夢卡牌與動漫輔助學生建立社交技巧與心理韌性，幫助許多和他有相似困境的孩子走出人際孤立。林聖洋證明：

「用喜愛的事物，能連結世界，也連結自己。」

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演員陸小芬曾在1987年以電影《桂花巷》獲得亞太影展影后殊榮，卻在事業巔峰時選擇淡出演藝圈，休息長達20多年。這段時間，她走訪鄉間田野，親手栽種花草，學習烹飪與手工藝，為自己充飽能量，學會與內心深處對話。多年後復出，她以沉穩而自信的表演，再次在舞台與螢幕上驚豔觀眾。陸小芬相信：

「暫時的空白不是浪費，而是為積蓄更精采的自己。」

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印度年輕音樂奇才尼亞蒂．切特蘭什（Niyati Chetaransh）以驚人的音樂天賦聞名，年僅13歲便已經掌握42種樂器。但她的音樂之路並非一帆風順，出生時遭受被父親遺棄的傷痛，讓她在心底留下深深烙印；在母親的陪伴與鼓勵下，讓她逐漸走出陰影，進一步將生活中的挑戰化作創作的動力，用音樂建立自信。切特蘭什說：

「命運給我的裂縫，我用音符縫合。」

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桃園新興國際中小學副總校長林繼生從事教職逾40年，始終以一顆熱忱之心耕耘教育，過去任職武陵高中校長期間，更成功培育出3位大學指考榜首，成就備受教育界肯定。他注重學生的全人發展，常親自走入班級分享人生經驗，指導學生如何展現自信，並傳授升學口試技巧，鼓勵學子找到自己的方向。林繼生相信：

「教育是一場長跑——一場用一生去照亮他人的旅程。」

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今年72歲的宜蘭縣民陳鴻，年輕時為工作燃燒自己，卻讓健康亮紅燈。歷經甲狀腺癌、心臟疾病的他，64歲動刀更換主動脈瓣膜，重生後聽從醫囑「訓練心臟」，從零開始學跑步，改寫人生節奏。他每天風雨無阻奔跑，從一開始氣喘如牛，到今年遠赴日本挑戰東京馬拉松，靠著毅力一步一步跑出健康。陳鴻說：

「人生只有一次，別浪費每一次呼吸的價值。」