【記者陳玲芳、張穎容台北報導】兒童福利聯盟昨公布「二○二五台灣青少年心理健康調查報告」，調查全台七千多位國高中生，結果顯示，青少年心理健康問題嚴峻，逾兩成曾浮現自殺意念，近四成深陷情緒困擾，卻有高達百分之三十九點一選擇沉默不求助；即使求助，也有百分之四十六點五首選生成式AI傾訴，高於向專業人員或學校輔導室尋求協助的比例。

兒盟指出，百分之二十二點三的青少年，過去一周曾出現自殺想法，其中，青少女中度以上自殺意念比例達百分之二十三點四，遠高於青少男的百分之七點五。此外，百分之三十青少年正面臨情緒困擾，其中，百分之十七點七達中重度，需要專業協助。

調查也顯示，課業、同儕與家庭壓力交織，使青少年更容易出現拒學（百分之二十點五）以及睡眠不足（百分之四十七點九）等問題，高中生與青少女最為嚴重。

雖多數青少年認同心理健康協助的重要性，但仍有近四成不願求助，顯示心理健康汙名與負面標籤，嚴重影響意願。

學生代表指出，擔心被視為脆弱或矯情，使孩子轉向AI或其他非傳統管道傾訴，但也坦言，AI「無法真正理解情感」。

兒盟同時發現，高中「身心調適假」政策推行成效有限，逾六成學生不清楚規定，僅百分之六曾請過假，且近半在申請時，遇到師長或行政阻礙。

此外，AI浪潮席捲校園，《親子天下》針對全台逾一點三萬位國中小學生進行「AI世代學習大調查」，發現有近半數的人會與AI聊天，將它當成生活中的情感避風港；但在課業方面，有超過一成的學生，是直接使用AI寫作業，且直白地認為「複製貼上很省力」。