一位六十多歲長期茹素的女病患，長年腰痠痛，一天不慎跌倒傷及腰部送急診，經X光及電腦斷層掃描顯示第二腰椎椎體壓迫性骨折，醫師告知須開刀，但病患因害怕拒絕，不料嚴重到躺床半個月，之後在中醫科門診治療，一段時間後，疼痛緩解，行動自如。

之後，病患在醫師建議下作3D電腦斷層掃描，發現腰椎已形成「骨刺」，骨科醫師仍建議開刀，她還是不願手術，選擇長期在中醫科門診治療。

中醫隨季節、證候、症狀等變化，給予腎氣丸、一貫煎、龜鹿二仙膠、杜仲、骨碎補、續斷、桑寄生、附子、牛膝等加減，予以填精補髓，並配合針灸處置。

衛教方面建議：

一、多吃五種以上顏色有機蔬果，以調補臟腑氣血；尤其多吃黑色食物（如：黑豆、黑芝麻、紫米、黑棗、黑木耳等），以補腎氣，助填精補髓之效。

二、多吃富含膠質的食物（如：山藥、秋葵、木耳、海帶、昆布、地瓜葉等），以利關節活動。

三、多吃深色蔬菜以補充天然鈣質。

四、因其茹素，所以建議一周用麻油、薑絲微炒青菜二至三次，以暖腸胃，則腸胃血氣順暢，以利吸收營養、藥物等。

五、少吃竹筍、香蕉，防止損筋傷骨，減少酸痛。

六、適度作蹲馬步的運動，不可勉強，稍感到累就要休息；靜坐、意守下丹田。

半年後病患轉介回到原骨科醫師門診追蹤檢查，該醫師表示從X光片顯示第二腰椎椎體壓迫性骨折、輕微椎間盤突出已痊癒。 （作者為桃園壢新醫院中醫科主任  陳威達）