【植然味道】 夏日麻薏情 文/陳媺貞 |2025.08.16 語音朗讀 3173觀看次 字級 大 中 小 苦麻薏葉片狹長形 圖/陳媺貞吃一碗地瓜片麻薏湯好消暑 圖/陳媺貞甜麻薏葉片橢圓形 圖/陳媺貞圖/123RF 文/陳媺貞田裡種著兩種食用麻薏——苦麻薏與甜麻薏,種子來自兩位朋友的心意。苦麻薏的嫩芽葉得經過搓揉去掉苦液,煮來才順口,多少有些費事,偶爾我會動手處理,但多半偏愛甜麻薏,只要摘來洗淨,就能下鍋,炎炎夏日,可拿來變化菜色。每年春末,看到麻薏從田地裡冒出小苗,與野草一起生長,我的心便亮了起來。它是我田裡的老朋友,多年來,我都會等待並尋找它的芳蹤。春天一到,它們便漸漸破土而出,我愛憐地將一部分移植到更適合它生長的地方,耐心地拔除雜草、給水、施肥,讓它慢慢茁壯。苦麻薏的葉片狹長尖銳,日後會開小黃花,結出像彈珠般的果實;甜麻薏的葉片呈橢圓形,也開小黃花,結出細長形的蒴果。盛夏7月,小暑與大暑之間,正是它們生命的青春壯盛期。不畏酷熱的陽光,枝葉盡情舒展;那鮮嫩的心芽葉,早在先民時代便被摘來煮湯,是夏日清涼消暑的野菜。我娘家在民國40多年時曾種過苧麻,作為經濟作物。夏天,父兄到田裡將苧麻拔起、捆好,用牛車運回家。晚飯後,便在長板凳上,把苧麻的尾端折斷,去除中間的莖骨,剝下麻皮,再用車刀刮去綠皮。隔日,將麻皮甩直,鋪晒在庭院的晒穀場上,讓烈日晒乾,之後打成捆賣給商人,製成麻繩。那工作的情景至今歷歷在目。後來,由於化學纖維製成的繩索更耐用,取代了天然植物的麻繩,苧麻便漸漸消失了。那時曾聽家人說,苧麻折下的尾端葉可以入菜,但我家從未煮過。多年以後,感謝兩位好友送給我食用麻薏的種子,彷彿接續了兒時未能品嘗麻薏的夢。如今的麻薏,是專為食用的黃麻嫩芽,不再是當年製繩栽種的苧麻了。田裡的兩種麻薏呈小灌木狀,生命力強韌,耐旱且不畏暑熱。到了秋天,果實成熟後,有的會自然爆開,種子落入泥土中休眠。我也會將枯乾的植株拔起,在田間各處甩下種子。到了明年春天,又會有新芽破土而出,讓族群繁衍不絕。酷熱季節,旺盛生長的麻薏欉,那鮮嫩的心芽葉,任誰看了都會喜歡。摘取甜麻薏的嫩芽與幼葉,洗淨、切段煮湯,再加上自己喜愛的配料,如地瓜片,喝上一碗,總能讓我滿身微汗,感覺消暑又讓新陳代謝順暢。感謝兩位送我種子的朋友,讓我認識、並傳承麻薏的好處。我也讚佩麻薏的生命力,愈摘愈長、側芽愈發茂盛的特性,讓它成為我夏日的消暑健身佳蔬。 前一篇文章 【果然日常】 繽紛惹味 摩洛哥檸檬番茄盤 下一篇文章 【蔬食百味】 火龍果沙拉 熱門新聞 01點亮慈悲光明 雲林講堂觀音燈會啟燈2026.02.1202《化為千手》醫者路 黃致錕為病友證婚2026.02.1403紐西蘭北島佛光山 歲末圍爐迎新春2026.02.1204【斗室有燈】返鄉過年的道途上2026.02.1305日本出動4船圍捕 扣押大陸漁船2026.02.1406【時光重逢】老驥伏櫪——陳昭雄的紅藍人生2026.02.1207禁用娃娃兵日 哥倫比亞響應2026.02.140812歲少年自製核融合裝置 產生中子2026.02.1209輝達簽約北市府 創上萬就業機會2026.02.1210 《浩瀚星雲》音樂劇 宿霧轟動滿座2026.02.12 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【輕鬆過大年】 三款糕點 一鍋搞定【節氣養生】雨水 生機萌動 溫潤補益【養生百味】春而立之 默默耕耘 春江化豆腐【心經食譜】照見五蘊皆空 果真有心 【蘭音齋】快手雙色拉糕 攪一攪就成功【蔬活日常】 卷卷菜包粿 作者其他文章【樂活蔬食】一碗南瓜黑豆湯找回甘美滋味【分享時刻】 歡喜蘿蔔來報到【植然樂活】一池荷花 豐盈了四季【蔬活日常】鮮甜的巨竹筍【森活日誌】我家的文旦故事【植感滋味】 自種青莧好味道