文／姜妍芳

之前投稿的文最後一篇見報於一月，本打算二月再寄一篇新文，由於春節、看顧寒假在家的孩子、參加培訓課程等諸多事務，眼見已近月底，正籌畫利用最後兩天時間將手機裡的幾篇草案梳理定稿，偏偏此時兒子感冒繼發氣喘，跑醫院、日夜照顧、勞心勞力，焦頭爛額之際又總記掛著投稿目標未達，因而備感煩擾煎熬。

想起養育自閉症兒子至今十年間，曾兩次在醫院情緒崩潰，當眾嚎啕大哭，均因給了自己過多要求與過重壓力。一次是花費一小時騎機車載兒子去早療，他卻一直躺在地上哭鬧不肯入教室，想到：「連早療你都不配合，我還能為你做什麼？」因此感覺滅頂的絕望，情緒潰堤；另一次是帶他回診過敏氣喘科，緊接著需至隔壁大樓接受物理治療，但他在到號時鬧脾氣，拒絕進診間導致過號，思及一周方一次的復健課只能請假，頭腦瞬間急躁到失去理智……

之後，回想此二事，反省是自己得失心過重；懼怕失去一次早療機會，不願放棄一節復健課程。其實，從長遠看，一、兩次錯過或請假並不會影響孩子的發展，因此學會「放過自己」，不給自己太大壓力。

此次制定了投稿目標，因孩子突發有恙未能達成，但也並無任何不良後果，下個月潤稿完成再投即可。不給自己肩上負荷太多，才能從容不迫地優雅前行。

蘇軾《沁園春．孤館燈青》中有云：「用舍由時，行藏在我……」表達一種順應時勢和自主選擇的智慧平衡。在萬事萬物瞬息萬變、雜事纏身的塵世中，為了更好地安放自我、適應生活，我想將此句改為「機遇由時，取捨在我」送予自己。適時放過，也是一種智慧平衡，不是嗎？