【本報台北訊】近期一項美國的民間研究調查，市面上有高達九成的牙膏產品被檢驗出含有鉛，以及砷、汞等重金屬，甚至兒童牙膏也上榜。「無毒教母」譚敦慈表示，夫婿林杰樑醫師生前致力宣導慢性鉛中毒的危害，即使是微量鉛的暴露，也可能對人體造成影響。

譚敦慈分享，自從塑化劑、黑心油等食安事件之後，凡是吃的用的都不再局限某些品牌，吃完用完了就換另一種，其原因是「分散風險」。她說，這樣可以避免固定使用的物品中標，也避免同類的添加物不斷累積。

對於牙膏的挑選，譚敦慈說，會以配合自己的口腔狀況選擇；若有蛀牙的人，可以挑選含氟濃度夠的牙膏，保護牙齒、預防敏感牙的問題發生。不過，她個人不喜愛五顏六色的牙膏，擔心添加太多色素，盡量以純素色為主。

她平均三周更換牙刷，原因是台灣氣候潮溼，擔心牙刷有黴菌殘留。她也會把全家人的牙刷分開置放，不會全放在一個杯子裡；另外，家人各自使用牙膏，減少牙刷碰觸、感染疾病的風險。