整理／黃思維

01

鄭秀燕從事體育教育逾20年，任教於嘉義僑平國小，不論學生有沒有優秀的體能，總能找出學生的潛能、培養學生建立健康的運動習慣與態度；而她堅定推動體育教育的堅持，更讓她在2023年獲得師鐸獎的肯定。鄭秀燕經常鼓勵學生：

「『勤能補拙』是很重要的，運動神經不好的孩子，也可以享受運動。」



02

台北白晝之夜2016年開辦以來，每年都吸引數十萬民眾參與，其中，2021年的白晝之夜，由藝術總監林昆穎負責操刀設計，因為疫情影響，首度改為線上舉辦；當時籌備時程相當緊迫，團隊集體創作打翻了既有策展模式與觀展行為，林昆穎分享：

「當遇見生命中的大任務，需要所有人一起合作克服難關，因為這世界如同電影《阿凡達》，從思惟到身體都是連結一體。」



03

刁惠恩是桃園天主教聖保祿醫院的家醫科醫師，自1999年開始，每周兩天前往復興區山中看診。高齡80的他，從40多歲的壯年到白髮蒼蒼，不論颳風下雨、山崩路斷，總會準時出現在看診路上，為每一位等候他的山區居民送上醫療與關懷。刁惠恩許願：

「要做一份能幫助人的工作，哪裡需要人，我就去哪裡。」



04

「黑熊媽媽」黃美秀喜歡生物、熱愛自然，穿梭山林20多年；身為台灣第一位入山研究台灣黑熊的學者，她對台灣黑熊擁有深厚情感，不僅對台灣黑熊的保育推廣不遺餘力，也從黑熊身上習得優雅的生活態度。黃美秀表示：

「每天看著日出、星辰、月亮，等待著自己的歸宿，也讓我思考，能這樣優雅地離去好像也不錯。」



05

「優人神鼓」是台灣表演藝術界極具代表性的團體，2019年一場大火燒毀了山上的排練場，創辦人劉若瑀卻解讀為是老天爺的旨意，讓她有機會將優人們從繁忙的國外巡演領回山中，並找回在山裡才有的安定和靈性。劉若瑀說：

「其實表演是可以很乾淨的，因為乾淨，我們從中與心對話，用極簡的方式給自己極大的力量。」



06

陳耀訓從小接觸酥皮類糕點，一球一球麵糰被揉搓、按壓成形，講究的是手的微妙力道，這是他花了2年一練出一身的「99分完美哲學」。這種近乎完美堅持，令他做出台灣麵包史上絕無僅有、堪比演唱會門票秒殺等級的「蛋黃酥界愛馬仕」。陳耀訓說：

「我們永遠在追求更好的品質、更好的麵包，缺少的那一分，永遠是我們進步的動力。」



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黑嘉嘉是台灣目前段位最高的職業女棋士，具有圍棋職業七段的程度。14歲定段，她放棄了升學、走上職業圍棋之路；每天10個小時沉浸在訓練或比賽，別人眼中的苦行僧生活，對她來說不是苦，而是快樂。黑嘉嘉認為：

「圍棋教會我『堅持』，不到最後一刻，也不知道能發生什麼事。」



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曾效力於NBA美國職籃聖安東尼奧馬刺隊的鄧肯 （Tim Duncan），曾5度帶領球隊取得總冠軍；鄧肯平時除了精進球技，他也努力學習知識，更是拿到了威克森林大學（Wake Forest University）心理學的碩士學位。鄧肯告訴大家：

「精益求精，永不停止，直到你的好成為更好，更好成為最好。」