【本報綜合外電報導】美國俄亥俄州一位高齡97歲的曾祖母證明，上健身房運動，沒有太老這回事，她說「感覺太棒了」，並鼓勵「年輕人」一起加入運動行列。

梅斯．赫爾希（Merce Hershey）是5個孩子的母親、8個孩子的祖母和14個孩子的曾祖母，她告訴《早安美國》節目，她是在兩年前95歲的時候，開始去健身房運動，目的為了讓自己更健康，改善脊椎側彎和背部骨折等問題所引起的挑戰。

「我就只希望能變更強壯，」97歲的梅斯阿嬤說，「我一點也不害怕，我就直接來了。」現在，她每周接受教練訓練兩次。

梅斯說，她自己和醫師都注意到了她的進步。「我的骨質密度改善了，這很棒。我還是得用助行器走路，但我很滿意，」她說。「我的健康狀況非常好，是真的。醫生說，『太棒了』。」

健身房業主施羅德（Luke Schroeder）表示，這位97歲的銀髮族是健身房最年長的會員，她不僅激勵了自己，也激勵了許多其他來運動的人。