【記者陳玲芳台北報導】急診醫師表示，近年來台灣的高溫和極端高溫天數不斷增加，因「熱急症」前來急診民眾，數量也不斷上升。當人體暴露在高溫、高溼度環境下，就可能出現各種熱傷害。

亞東醫院急診醫學部醫師張閎斌表示，人體會通過「輻射」、「傳導」、「對流」和「蒸發」等方式，來維持體溫恆定。然而，當外界溫度高於體溫時，輻射、傳導和對流這些散熱方式會失效，加上高溼度時，人體透過出汗「蒸發」來散熱的效率，也會隨之降低。

熱中暑最嚴重 恐致永久性損傷

張閎斌說，在急診醫學裡，熱傷害急症可區分為五種。

一、「熱中暑」：很多民眾會誤解中暑的定義，其實「熱中暑」是熱急症中最嚴重的一類，指的是人體的體溫調節功能失效，出汗蒸發無法有效散熱，導致核心體溫升高超過攝氏四十點五度，引發中樞神經系統障礙，症狀包括躁動、迷糊、抽搐和昏迷等。延遲治療，可能導致永久性損傷，且死亡率較高，超過三成。

二、「熱水腫」：常發生在手或腳，特別是老年人在經過長時間交通旅途後，也可能出現在從寒冷環境回到溫暖地區的年輕人身上。由於皮膚血管擴張和組織液滯留所致，通常幾天內會自然消退，但少數可能延遲至六周。建議可抬高腿部並穿彈性襪以促進回流。

溼熱環境下運動 易引發熱痙攣

三、「熱痙攣」：常發生於溼熱環境下進行劇烈運動的人。因大量出汗導致水分和電解質流失，腿部、肩膀或腹部會出現抽筋，可能持續達十五分鐘。應將患者移至陰涼處，並給予鹽水或運動飲料。若出現小腿痙攣，可抓住腳趾向上翹，腳跟下蹬，同時伸直膝關節。如抽筋持續不止，需送醫處理。

四、「熱暈厥」：可能於熱環境中長時間站立時發生，因下肢靜脈血液滯留引起姿勢性低血壓。只需將患者移至陰涼處平躺並補充水分，通常短暫休息後症狀會很快消失。

五、「熱衰竭」：常發生於高溫環境中，或因空氣不良而大量流汗，導致水分和電解質流失。症狀包括頭暈頭痛、噁心嘔吐、皮膚溼冷、虛弱、脈搏快而弱、姿勢性低血壓、暈倒和視力模糊；體溫正常或略有升高，但不超過攝氏四十度，意識清醒。應迅速將患者移到陰涼處平躺，保持呼吸通暢，可慢慢補充運動飲料，降溫後迅速送醫。

張閎斌說，要遠離熱傷害，應避免在強烈陽光下長時間活動，隨時補充水分，穿著淺色、寬鬆、透氣衣物，保持良好空氣流通。