【本報台北訊】31歲周小姐年初至國外旅遊，返台隔天出現鼻塞、咽喉癢等症狀，原以為只是單純感冒，不料一覺醒來發生畏寒、胸悶、咳嗽、高燒不退及全身痠痛無力等症狀，中醫治療1周後才逐漸恢復健康，醫師建議平日可喝1茶飲養生，預防類流感。

台南市立醫院中醫部醫師陳淑儀表示，中醫將類流感視為一種感冒。中醫對感冒的定義指受風邪或時行病毒侵襲，引起肺衛功能失調，造成鼻塞、鼻涕、頭痛、發熱、畏寒等，可能導致全身不適的外感疾病。

陳淑儀指出，一般感冒因四季皆會發生，故又稱「四時感冒」，六淫邪氣風、寒、暑、溼、燥、火為主要病因，通常以風邪為首、互相兼夾為病。

常見冬季夾寒、夏季夾熱，而成風寒、風熱之證，治療以解表藥為主，根據其病邪屬性選擇荊防敗毒散、銀翹散、香薷飲等藥物治療。

新冠和流感則偏屬時行病毒造的「時行感冒」，有較強傳染力。

除了常見的風寒及風熱邪氣之外，也常兼具溼邪，因而出現畏寒、疲憊、關節肌肉痠痛、腹瀉、病情難癒等溼勝之證，治療可選擇羌活勝溼湯、藿香正氣散、甘露消毒丹等藥物以祛溼邪。

圖為示意圖。圖／Freepik

陳淑儀表示，許多疾病都會出現類流感症狀，在中醫辨證上也分寒熱虛實等不同證型，每個人治療的藥物及時間長短也不同，需要醫師多方面評估。

她建議，平常可引用黃耆搭配大棗泡水喝，一天約300至500毫升，可益氣固表、增強免疫力，但若已有感冒症狀或火氣較旺者，則不適合飲用。

此外，充足睡眠、適度的運動及均衡飲食也能增加自己的正氣。

平時到人多場所記得配戴口罩，且多清潔雙手，季節交替、溫差大時也要注意保暖，才能預防呼吸道疾病感染。

資料來源：畏寒、胸悶、高燒⋯當心類流感作祟！中醫教你喝「1茶飲」搶救免疫力