黃斑部病變非正常老化 預防方法一次看 |2023.11.21 語音朗讀 481觀看次 字級 大 中 小 醫師呼籲,千萬別把黃斑部病變當正常老化現象,若沒有治療,視力可能會隨病程發展而受損或喪失。圖/freepik 【本報台北訊】林口長庚紀念醫院眼科部部長黃奕修表示,台灣約有678萬人次因眼疾就醫,換算下來,高達三分之一的民眾曾因眼睛問題就診,其中患者最擔心的莫過於眼病變導致失明,醫呼籲千萬別把黃斑部病變當正常老化現象,若沒有治療,視力可能會隨病程發展而受損或喪失。初期症狀不明顯易被忽略黃奕修說明,統計台灣民眾造成視力障礙、失明原因中的5大原因分別為黃斑部病變、視網膜病變、青光眼、白內障及屈光不正。他解釋,黃斑部病變已成失明主因之一,其中又與眼睛微血管增生出血,而造成的濕性年齡相關性黃斑部退化病變(nAMD,即老年黃斑部病變 ),與糖尿病眼病變所導致的黃斑部水腫(DME )有關。他警告,統計有視力障礙的老年人中,每4人就有1人是因黃斑部病變所引起;失明的長者中,每10人就有1人是源自於黃斑部病變,且相較於白內障視力會明顯不清晰,黃斑部病變及視網膜病變的初期症狀較不明顯,因此容易被忽略。黃斑部病變及視網膜病變的初期症狀較不明顯,因此容易被忽略。圖/freepik自我檢測黃斑部病變4步驟黃奕修建議,可透過「阿姆斯勒方格表」(Amsler grid)進行簡單快速的自我檢查眼睛視野、視力是否異常,及早揪出老年黃斑部病變。若手邊無此方格表可使用時,看浴室地板或牆壁磁磚的格狀線條也可代替。檢查4步驟:1.將方格表放在眼前30公分之距離,光線要清晰及平均。2.如有老花或近視,須配戴原有的眼鏡進行測試。3.先用手蓋著左眼,右眼凝視方格表中心的黑點。4.換手蓋住右眼檢查左眼,重複步驟1至3。黃奕修解釋,一般正常健康人觀看方格為棋盤狀直線;但若看到的畫面出現4種情況,就要當心是黃斑部病變警訊,應盡速就醫檢查。4種應當心的情況包括畫面中心有黑點,或黑點擴散;畫面模糊;畫面線條扭曲,呈現非直線或斷斷續續的虛線狀態;視野顏色黯淡。圖/取自衛福部國民健康署官網預防黃斑部病變4關鍵中華民國愛盲協會祕書長、萬芳醫院眼科主任吳建良說明,一般造成失明的最主要原因是白內障,但對於已開發國家和地區而言,老年黃斑部病變目前占據主因第1名。老年黃斑部病變除了年齡老化,也與紫外線過量照射、3C產品使用時間增加、長年吸菸有關係,而高度近視、有家族病史者,也是黃斑部病變的高風險族群。吳建良指出,眼睛老化難預防,但可以減緩黃斑部病變速度,提醒民眾無論是想要預防黃斑部病變,或是黃斑部病變患者在持續治療期間的生活保健習慣,都應做到以下4點,包含減少紫外線直接照射;減少3C藍光;吸菸者戒菸;補充深綠色蔬菜、葉黃素,維持眼睛黃斑部健康。中華民國愛盲協會理事長何一滔也呼籲,黃斑部病變是需要長期追蹤治療的疾病,患者應遵循醫囑,即使視力控制穩定、病情沒有惡化,也需積極定期追蹤治療,視力是有機會進步的,一旦未注意疾病復發惡化,將可能陷入不可逆的失明風險。3C產品使用時間增加也會增加老年黃斑部病變風險。圖/freepik資料來源:視力變差非正常老化!醫警告「失明5大原因」黃斑部病變最常被誤認 前一篇文章 SOP三關鍵 助民眾安心麻醉 下一篇文章 銀髮族控制血糖 可降憂鬱症風險 熱門新聞 01【詩】夏身2025.08.1502北區知賓培訓 以專業服務廣度有緣人2025.08.1403超新星爆炸 害地球物種大滅絕2025.08.1704挑戰你我認知 超級地球數量超預期2025.08.1705IABS大會 佛光山AI佛典翻譯受矚2025.08.1506泰華寺致力譯經 促南北傳佛教融和2025.08.1407陳英俊 春風化雨途中法律助人2025.08.1608屏東講堂 佛光兒童發願奉行三好2025.08.1509蔬食族營養健康滿點 補充蛋白質、鐵、B122025.08.1410社會光明面報導獎揭曉 參賽數創高2025.08.15 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 公益游泳教學 偏鄉學童樂開懷吃檸檬、柳橙、柑橘 有助抑制結石形成中秋送暖 庇護工場禮盒吸睛盛夏多吃瓜果降火氣 西瓜苦瓜助利尿解熱挺顱顏家庭 溫昇豪募款傳愛西瓜、哈密瓜、鳳梨 含糖過高別當早餐