【記者陳玲芳台北報導】三十歲上班族小敏，是3C重度使用者，除了上班手機、筆電不離身，下班也喜歡打手遊。直到連續幾日，睡到半夜總是突然被手指傳來的麻木、疼痛感驚醒，再加上白天抓握東西時，手掌總是傳來陣陣刺痛感且力不從心，才察覺異狀就醫，診斷罹患「腕隧道症候群」，醫師建議使用+RF超高脈衝射頻疼痛舒緩系統，大幅緩解手麻疼痛症狀，睡眠品質獲得改善。

中國醫藥大學附設醫院麻醉部疼痛科主任溫永銳表示，腕隧道症候群俗稱「滑鼠手」，常見好發於需做重覆性腕部活動的職業，如長時間使用鍵盤、滑鼠的上班族或家庭主婦、職業司機等。

溫永銳解釋，腕隧道症候群是過度使用手腕，導致正中神經被腕橫韌帶長期壓迫，讓手指與手掌產生麻木無力與疼痛感，初期症狀多僅有「麻」，透過調整姿勢及適當休息可改善，不適感緩解後，建議可配戴護腕加強固定，增加保護效果。

溫永銳說，若患者無視初期麻感，繼續高強度使用手腕，就會漸漸感受到疼痛，多是白天工作沒事，但晚上睡覺會被痛醒，一旦繼續置之不理，嚴重疼痛還可能延伸到手臂、肩頸，出現抓握無力問題。臨床治療需透過復健、藥物治療或低頻電刺激等舒緩疼痛症狀。

溫永銳表示，過去腕隧道症候群好發於四十至五十歲，其中以女性發病機率較高，但近年臨床患者有年輕化趨勢，多為3C重度使用者或電腦族群。

溫永銳提醒，千萬別輕視罹患腕隧道症候群，嚴重還可能導致肌肉萎縮，需接受手術治療。

建議高風險族群平日可配戴護腕保護關節，多按摩手部改善血液循環，減少工作量、多休息，才能遠離「滑鼠手」。