作息正常、泡澡 緩解不寧腿症候群

王淑芬 |2023.08.22
513觀看次
字級

【記者王淑芬高雄報導】一名女性患者就醫主訴,「最近晚上坐在沙發看電視,或準備睡覺時,總覺得腿好像有螞蟻在爬、但抓又抓不到」,阮綜合醫院神經內科醫師賴宥霖指出,可能是「不寧腿症候群」,建議作息正常、泡熱水澡、按摩及伸展腿部有助緩解症狀。

賴宥霖指出,「不寧腿症候群」會讓患者的腿部有痠麻感或有針刺、搔癢等情形,有時更覺得東西在爬,會忍不住要挪動搖晃、揉搓拍打腿部。

研究顯示,民眾隨著年紀增加會有「不寧腿症候群」,發生比例有增高趨勢,女性發生率高於男性。

此外,不寧腿症候群可能和心臟病、高血壓和中風有關。

熱門新聞
訂閱電子報
台北市 天氣預報   台灣一週天氣預報

《人間福報》是一份多元化的報紙,不單只有報導佛教新聞,乃以推動祥和社會、淨化人心為職志,以關懷人類福祉、追求世界和平為宗旨,堅持新聞的準度與速度、廣度與深度,關懷弱勢族群與公益;強調內容溫馨、健康、益智、環保,不八卦、不加料、不阿諛,希冀藉由優質的內涵,體貼大眾身心靈的需要、關懷地球永續經營、延續宇宙無窮慧命,是一份承擔社會責任的報紙。自許成為「社會的一道光明」的《人間福報》任重而道遠,在秉持創辦人星雲大師「傳播人間善因善緣」的理念之際,更將堅持為社會注入清流,讓福報的發行為人間帶來祥和歡喜,具體實現「人間有福報,福報滿人間」的目標。
人間福報社股份有限公司 統編:70470026

 
聯絡我們 隱私權條款

Copyright © 2000-2024 人間福報 www.merit-times.com.tw
All Rights Reserved.