文／姜妍芳

晨有清風沁脾，晚有涼風拂面，夜有繁星滿天、清涼如水。總喜歡在透天樓頂觀雲賞星、攬風挽月的我，素認為夏日此三時舒適愜意、可親至美，為夏日所長，應記取。

剩餘，便是日上三竿至夕陽西斜之漫漫「夏日長」，其中又以午時前後「萬瓦粼粼若火龍，日車不動汗珠融」最甚，其悶熱溼暑，斷非一個「煩擾」了得！然而此時段的我，若非在校門口等待接孩子，便是騎機車載孩子去長庚醫院的路上，烈日流火、熱氣如沸，但我自悠然、自恬淡。緣何？

首先，「散熱由心靜」，心靜則外界難擾。既愛春花與秋月，理當接受其夏熱冬寒。因此，任憑天地如籠屜悶蒸，後背落汗如雨，藍口罩、白絲巾、防晒衣、水藍及踝長裙、白短襪、白布鞋嚴實包裹的我，安之若素，坦然承下炎炎七月之大自然饋贈。心安然，便不覺煩擾。

此外，更有一妙招，便是心中默念、全身心去想像「水閣虛涼玉簟空，水晶簾瑩更通風」、「眼前無長物，窗下有清風」、「冰沁井水，浮瓜沉李；寒澗冷泉，嘩然有聲」、「一畝清陰，半天瀟灑松窗午」等等唐詩宋詞。心清涼，身便無懼酷暑。

又因，素愛北宋之優雅閒適，所幸骨中亦具此天成個性，萬事不徐不疾、輕閒自在，是以騎機車途中，綠燈行時享熏風、紅燈停下則賞風景，有風吹過即愉悅、有綠入目便欣喜，並不時與前座兒子聊聊天。

環境若不能變，可轉移者唯自心。寧靜心靈裡，幾句如珠似玉的唐詩宋詞，冰沁入骨，浸潤靈魂，足敵酷夏炎暑。