文／陳逸珊

公園裡，頭髮灰白的奶奶們，跟隨音樂節拍婆娑起舞，舞姿曼妙。八十歲的阿純姐總是穿著色彩鮮豔的衣褲，頂著白色磨菇頭，銀髮紅唇、容光煥發、笑容滿面。她說：「即使青絲不再，我們都堅持不染髮。擁有健康的身體，活得自在充實，才是努力的目標。」大家臉上的笑容是最好的保養品，充滿活力且神采飛揚。

陶晶瑩接受訪問時自曝，小時候因為外表常遭奚落和霸凌，後來靠著機智反應和自信，活出自己的樣貌。「不要因為別人的一句話，而否定自己本身的價值。」每個人都有屬於自己的一片天，她認為學會接納自己才是最重要的。

幽默風趣的鍾欣凌，出書寫下她被人另眼看待酸澀的心情。譬如：坐公車被人誤會是孕婦而讓座，在宿舍裡內衣被同學當帽子玩，這些尷尬糗事，只能把它化成幽默吞下。想起以前我也是「營養過剩」一族，能感同身受那種心境。喜感十足的她不但不自卑，甚至把胖胖的、可愛的樣子當作特色和優點，勇敢做自己，代言大尺碼的衣服，讓胖妹也能穿出屬於自己的風格。

即使美人也有遲暮的一天，看到港星葉蒨文頂著滿頭白髮，毫不掩藏臉上的皺紋，雖然外表變老卻愈老愈有魅力。她充滿自信說：「讓生活充實而忙碌，學習新事物，不要害怕容顏不再，白髮和皺紋都是歲月的禮物。」

美麗的容顏是短暫的，只有內在的氣質和涵養，才是永恆的魅力之美。