【自我療癒】書到病除

文/黃宗玄 |2023.05.29
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文/黃宗玄

書籍對每個人的意義大不同。有幸生在這個時代,縱使走入巷口的超商也能在轉角的架子上,看見擺放整齊的雜誌與書刊。

拾起一本中醫經絡圖典,細細翻閱,在裡頭發現了新冠確診後恢復的密碼;在心情低落的時刻,循著那一本「最醒目」的書名《你所不安的事,有九成都可以消除》,彷彿看到烏雲背後的陽光露臉。

我特別喜歡在書店的櫃位上駐足。其實沒有限定一定看什麼,只要能引起我的關注,都讓人想拿起來翻看。有時,其中會有一行字,或是一段話,像是從雲端上打出來,射向破碎的心臟,如同箴言般,一字字、一句句,刻在心坎裡頭,屢試不爽。

平時,在工作上,療癒患者是我的天職,只不過,在生活的細碎打磨之下,稜稜角角之處,時時也在消耗著自身的能量。在書中療癒,無疑是另一種「校正回歸」。在傾斜的天秤上,放置了厚實的安心跟穩定的砝碼。

也許,不是我特別愛看書,而是我在書中,發現了這款神祕的「交流暗號」,它並不複雜,卻無意間走入了我的心門。自此,我可以開心地說,「書到病除」、「解憂良藥」,近在咫尺!

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