【記者陳玲芳台北報導】心血管疾病並非肥胖或男性專屬，更年期後的女性，更不可忽視！依據衛生福利部2021年死因統計調查，心臟疾病是女性國人第二號殺手，而女性十大死因排名中，心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病分別列第2、5、6位，占當年度女性死亡總人數約23.6%，顯見女人護「心」刻不容緩。

女性停經、進入更年期，平均介於45歲至55歲之間，依據2017年國民健康訪問調查資料顯示，46至55歲女性，高血壓、糖尿病的罹病率約為40至45歲女性的3倍，高血脂也隨著年齡增加，呈現升高趨勢。

2018年台灣地區三高（高血糖、高血壓及高血脂）追蹤資料顯示，有三高狀況者，未來罹患心血管疾病風險，為正常人的1至2倍。另，美國及歐洲心臟協會指出，更年期因卵巢功能退化，導致雌激素分泌減少，會出現生理、心理不適症狀，如熱潮紅及盜汗、憂鬱及睡眠障礙、內臟脂肪增加及罹患三高、代謝症候群等，皆會影響女性心血管健康。

馬偕醫院副院長葉宏一，分享一位病人就醫經驗，本身有糖尿病與高血壓的楊女士，從來沒想過更年期後，心血管問題風險會大幅增加，後來因為出現心悸、胸悶、呼吸會喘等現象就醫，經檢查診斷為心血管疾病。葉宏一呼籲女性，應注意更年期因荷爾蒙變化，而增加心血管疾病發生風險。台灣更年期健康學會執行長李奇龍建議，更年期女性如出現上述不適症狀，應尋求專業醫師的協助，並注意自身心血管健康。

國健署吳昭軍署長提醒，女性更年期要更注意心血管疾病症狀，更加關心血管健康。他建議女性，更年期心血管保健，可從控制危險因子以及定期健康檢查的「5招」做起，包括均衡飲食、規律運動、放鬆紓壓、向菸說不、定期健檢，以遠離更年期心血管疾病的威脅。