【本報台中訊】「使用記憶功能枕就是要睡好眠，怎會越睡頸越痛？」梧棲童綜合醫院骨科醫師王叔昂發現，最近有三成是使用強調人體工學的記憶枕，他建議改用布質透氣、寬大鬆軟、高度適合的枕頭即可改善。

一位林老先生，兩年多前孫女孝順他，買了宣稱有記憶功能的枕頭，結果使用沒多久，就出現頸部酸痛，原以為是身體退化，找國術師「喬」也沒用，就醫才知道是枕頭惹的禍。

王叔昂表示，睡覺時不可能整晚正躺，因為皮膚需要呼吸，一定會翻身，但翻身後肩膀與脖子的寬度不同，功能枕無法即時順著頭形改變，常導致肌肉扭傷，造成頸部疼痛。

醫師解釋，人體工學記憶枕原理，本來是配合脊柱弧形狀，增加頸部與枕頭接觸面積，減少頸部肌肉承受壓力，來減緩頸部肌肉痙攣。不過在翻身後，原本記憶住頭型的枕頭，可能反而阻礙脖子一起翻動，造成脖子與身體的弧度不同，增加頸部肌肉痙攣的可能。

王叔昂表示，只要選擇布質透氣、寬大鬆軟、高度適合的枕頭，通常就可解決困擾，因為鬆軟高度適合的枕頭，可以隨頭形及頸部弧度來改變，並加以支撐。不過，若非枕頭造成的頸部疼痛，仍應找醫師做詳細檢查。