【記者江采樺嘉義報導】身處逆境，能忍受煎熬，遇到生命中的貴人時，就能創造美好的新生活。現年三十五歲的陳雪華，因為單獨擔負娘家和夫家的家庭重擔，沉重的壓力下，引發憂鬱症，常想不開、睡不著、也無法工作、一心想死，幸好遇上慈濟的師姐，好言相勸，開導她、拉著她到處做義工，讓她走出憂鬱症，生活上重新站立起來。

陳雪華十歲就失去父親，十二歲開始賺錢養活自己和幫助媽媽生活，做生意、做小工、工廠作業員樣樣皆努力去做；二十五歲與先生結婚，卻變成一個人要承擔兩個家庭生計，如同陀螺般轉不停、一個人要當成十個人用，因此壓力太大，變成焦慮症，需要靠吃鎮定劑才能入睡，數年前，先生有了外遇，多重的打擊讓陳雪華無法承受，二年前得憂鬱症，無法睡覺、一心想死、整個人變了樣。

她到嘉義的慈濟醫院治療憂鬱症時，遇上慈濟師姐的關懷、引導，要她走出來，參與社會公益活動、當環保義工，讓陳雪華重新檢視自己，「都是因家庭壓力大、自我要求高，才會得憂鬱症」，經由師姐的開導，改變了自己，雖然目前無法承擔工作壓力，丈夫卻很體貼的賺錢回家，現在她白天趁先生上班、六歲女兒上幼稚園時，就去慈濟辦公處幫忙資源回收工作，晚上到學校讀夜間部國小，放寬心情，不再想煩擾的事。

陳雪華覺得不知下一刻會變成如何，所以要知足、不要比較，不給自己太多壓力，因此，不在乎別人眼光，歡喜心、盡心去做，即時行善行孝，快樂的當義工，使她走出憂鬱症的陰影。