慢性病患須備較多藥物  隨身攜帶一部分 避免到海拔3000公尺以上地區或賞雪之旅

【記者陳瑞娟台北報導】很多人想利用春節出國旅遊，醫師提醒，慢性病患須準備較多的備用藥物，且隨身攜帶一部分，以免行李延誤，錯過用藥時間。

馬偕醫院家庭醫學科旅遊門診蔡悅琪醫師表示，不是所有人都適宜搭飛機，如：氣胸病人、深靜脈栓塞病人、心臟衰竭代償失調者、有未控制的心律不整，及兩周內曾發生腦中風或接受心臟、胸腔、腹腔手術者，與六周內曾發生心肌梗塞，或有難以控制的嚴重高血壓者就不適合。此外，血液每一百西西中血色素，含量低於八點五公克者，建議飛行時要補充氧氣。

出國常有時差困擾，前往美國、加拿大的民眾，可以在出門前幾天逐步延後入睡時間，在機上使用眼罩遮光、到達目的地時白天要活動身體，晚上可清淡飲食、泡溫水澡幫助入睡。

他提醒，有些國家規定，必須注射相關疫苗才能入境如：黃熱病流行地區及周邊國家，有些國家建議最好能先接種疫苗後再入境，例如：A型肝炎疫苗、流行性腦膜脊髓炎疫苗等。此外，前往瘧疾疫區，則需先服用瘧疾預防藥。

蔡悅琪也提醒，由於冬季氣溫溫差變化大，身體各部位的血管會強烈收縮以適應低溫，由於高血壓、心血管疾病、糖尿病等慢性病人本身血管彈性差，或已伴隨不等程度的血管病變，一旦氣候驟變可能誘發血管痙攣，進一步衍生心肌缺氧或急性心肌梗塞。

這類病人，應避免前往海拔三千公尺以上地區，或進行賞雪之旅。