邁阿密鯊魚隊總教練托尼（艾爾帕西諾飾）當教練已三十年，盡管他很熟悉如何管理好一個球隊，但畢竟年紀大了，隊員許多球員認為他的戰術缺乏新意，也不夠靈活。糟糕的是，他們連輸4場球，而新上任的女老闆帕西尼亞（卡麥隆迪亞飾）也開始認為托尼並不適任，因為她只在乎如何贏球。

但托尼的惡運還沒有結束，因為他最信任的四分衛、球隊隊長傑克負傷無法上陣，而替補傑克衝鋒的威利雖然技巧過人，但剛從冷板凳站到台前的威利只在乎如何把握秀出自己的機會，他蔑視托尼相信的團隊合作觀念。威利面臨上司的壓力，還得制住他手下最佳球員的英雄主義，對他而言，廝殺永無止息，球場上的拼鬥其實一路殺向球場下的人事紛爭。

球隊是個團隊，一場球要打得好所有球員都必需合作；雖然威利夠猛，但一個人想秀也只能唱獨角戲。威利初嘗勝利滋味後就目空一切，忘了他之所成功，同樣也是所有隊員的犧牲與配合上，後來這種自以為是的態度也惹毛其他成員，威利變得孤掌難鳴，在這種情況下球隊更不可能勝出。

東尼早就看出威利的問題所在，他懂威利想把握機會出人頭地的心情，但任何事要成功，就必需懂得合作。而不斷失敗的威利最後終於願意向教練低頭請益，最終也了解人生和打球一樣，自利之餘得先懂得別人。

在團隊合作下，鯊魚隊終於贏得比賽。改頭換面的威利不再自大，更懂得自謙與圓融，托尼也如願在榮光下離開總教練的寶座。有趣的是，原本功利的女老闆帕西尼亞在過程中也更懂得帶兵首先得帶心的道理，她不再想著如何賣掉球隊，而決心認真經營好鯊魚隊。

這整部電影描述球場上的衝殺，但球場和人生一樣，兩者都是戰場，每個人都在想要怎麼達陣。只是若想成功，不能盯著終點的急功近利向前，威利把別人當成自己達到目標的手段與工具，到最後當然什麼都不剩，因為沒有人願意永遠被踩在地上。雖然敢秀敢衝可以造就出暫時光彩，但人若想爭得永遠，而非只爭一時之快，我們不但要敢衝，更要懂得去尊重別人，並與團體合作。