永康托育中心一群老師與學生的家長，平日照護一家老小，將實踐過的健康資訊與本報讀者分享。

．每個人幾乎都知道要多喝水，尤其老人家便便不順，每天早上喝下一杯冷開水，可解決便秘問題。

可是，為什麼不是每次都成功呢？那是因為你用的杯子不對，一定要用瓷杯和瓷蓋。前一晚把水燒開，倒進瓷杯，蓋好蓋子，放在床頭，起床第一件事，就是喝下這杯冷開水，哇！通了耶。真的耶，嗯嗯很快解決了，非常神奇。

．大叔頭髮老是掉不停，會不會成禿子？試試看這神奇的偏方，香蕉切片，加水果醋，泡半小時，吃掉香蕉，水果醋加水喝下去，一天喝一次。

．咳，咳，老爹又感冒了，去菜市場買整顆有機檸檬，加入鹽巴，煮開的水倒下去，淹過檸檬，放三個月再喝，記得，一定要玻璃瓶，否則沒效。

．長輩尿道發炎，可用此招。拿乾稻草與黑糖熬成水，當開水喝，兩個禮拜就陸續看出效果。