文／梁純綉

八十二歲的母親，只讀到小學二年級即因家貧輟學，所以無法讀報或看書；但她自有一套訓練腦力的方法，也是她預防失智的「葵花寶典」。

每天早上七點，她固定收聽地方電台的新聞報導，並且備妥紙和筆，以自己的方式邊聽廣播邊做簡單紀錄：第一則新聞跟疫情有關，她就在紙上畫個口罩；第二則新聞是某處有交通事故，她就畫一輛車子；第三則新聞是有登山客失聯，她則畫下淚珠。總共聽了三則新聞，就在紙上寫個「3」。

午睡起來後，她戴上老花眼鏡端坐在桌前，搖身一變為電視台主播。她拿著自己寫的「稿子」，就記憶所及，逐條播報今早所收聽的新聞；和電視台主播不同的是，她還會增加一些個人的觀點或感想，風格偏向時事評論。

母親至今仍耳聰目明、思路清晰，我想，應該多少和「記新聞」、「報新聞」、「評論新聞」的習慣有關吧。

看照片說故事，是母親「腦力激盪」的另一法寶。她表示，許多塵封往事會漸漸淡忘，正可藉著照片喚醒記憶；如果能由回想轉化為口述，想必對訓練腦力更有幫助，還可以將家族的故事傳承下去，不是一舉兩得嗎？

於是，她將家裡的照片歸納整理，有需要講解的單獨成冊，寫上編號，逐號說明。每當她要錄音時，會關起大門不接待訪客，同時關閉電話，因為她需要全然的專注，就著一台卡式錄音機開始「阿嬤講古」。

拜「阿嬤講古」之賜，我得知五十年前，家族成員得以扁擔挑起掃墓所需祭品，再步行十公里，才能到達目的地；也才知曉住家附近的公車站，五十年代原是圳溝，是村民洗衣服的好所在，多有意思！

母親接受的學校教育有限，耄耋之年除了天天運動健身，還懂得健腦，實在令人佩服。