各位讀者，大家吉祥！

監獄裡的囚犯，尤其一些重刑犯，整天披枷帶鎖，讓人看了心有不忍。其實，監獄外的社會大眾，每個人無不是帶著無形的枷鎖，無不是忍受著很大的生活壓力。例如：

一、婚姻的枷鎖：婚姻是人倫綱常，結婚以後，男女雙方都要負起持家的責任，都要生兒育女，都要守成創業。有時候，夫妻性格不同，文化背景、生活習慣各異，大家必須壓低身段，牽就對方，才能家和平安。夫妻之間，尤其要互相尊重，給予對方空間，否則婚姻就如枷鎖上身一樣，真是所謂「家」庭者，「枷」鎖也。

二、子女的枷鎖：人類為了傳宗接代，都要生兒育女。扶養兒女的辛苦，如《父母恩重難報經》說：三年的嬰兒期，父母偎乾就濕；十年的幼兒成長期，兒女無知，父母得學習忍耐包容，以忘我的精神，肩負著枷鎖、壓力，陪著兒女一步步成長。所以，子女是開心果，是希望，但也是枷鎖。

三、寵物的枷鎖：現代人喜歡養寵物，雖然有快樂，但無異也是自找麻煩。動物因你愛護牠、飼養牠，當然牠會喜歡親近你，讓你覺得貼心、可愛，因此就會更加喜愛，把牠當成兒女一般寵愛。如此一來，你出門辦事要帶著寵物，你遠行出差，心中掛念著家中的寵物。有的年輕人，養了寵物以後，為了餵食問題，十年、二十年不敢到外面旅行、住宿，所以寵物雖然可愛，但也成了枷鎖。

四、名利的枷鎖：世間上，許多人做了名利的奴隸，被名利緊緊地束縛，所謂「名枷利鎖」。到最後，究竟是人利用了名和利？還是名和利利用了人？由於人都有好名慕利的心理，名利對個人的生活，對家人親族的重要，致使每個人不得不心甘情願地被名和利所困住。

五、時空的枷鎖：人為了趕時間，要戴手表，甚至晚上睡覺，要設定鬧鐘，隔天才能準時起床，免得誤了時間。上班族，上班要準時，開會要出席，朋友約會要應酬，每天都忙著趕場。就是一般家庭主婦，也要忙著三餐，忙著家務。兒童從小趕著上學，趕著時間遊玩。即使到了老年，還要趕著到醫院排班掛號，忙著看診、吃藥。

人的一生，不斷地趕時間，時時與時間賽跑，可是時間是無限的，人生是有限的，在有限的人生歲月裡，每個人到最後都如棄權的運動員，達不到自己的目的地，良可慨嘆。除了時間的枷鎖限制以外，空間也是負擔，每天這裡、那裡，此地、他方，都在計較行程多少。火車站、飛機場，高速公路上、會議場所裡，甚至菜市場、百貨公司；空間的來去，就需要時間，時間就這樣慢慢被消磨了，所以人生受到時空枷鎖的限制，不得自由。

六、身心的枷鎖：身心在有限的時間裡，慢慢地被枷鎖控制而失去自由。眼睛要戴眼鏡才能看清前方，耳朵要戴助聽器才能聽到對方講話。牙齒是自己的，但因老化動搖了，只得拔除，然後裝上一口假牙；身體被許多的腸胃藥薰出滿身藥味。而貪欲、嫉妒、怨恨，更是像枷鎖一樣，緊緊地扣住身心，讓你不得自由，無法解脫。因此，人生這樣一數，那樣一算，所背負的枷鎖之多，實在可憐復可嘆。所以，能夠去除枷鎖，獲得佛教所謂的「解脫自在」，就顯得十分重要了。