【記者陳玲芳台北報導】如何預防老化、延緩失能？2018年1月起，長照2.0提供「照顧及專業服務」、「交通接送服務」、「輔具服務及居家無障礙環境改善服務」、「喘息服務」等4項補助，簡稱「長照四包錢」；專家指出，如何在勞動人口減少、照護人力不足的現況下，善用「長照四包錢」，做好失能安全照護、如何對照顧者提出支持與協助，是當前最重要的社會問題。

中華安全行動照護協會理事長陳適卿表示，2025年台灣將邁入超高齡社會，長照需求人數恐破百萬人以上，每五人便有一位65歲以上高齡者。從2017年至2026年推估平均照顧時間9.9年，每天平均照顧長達13.6小時；2016年當《失能安全照護全書》出版時，國內65歲以上的長照人口約40萬人次，但到了今年年底，預估長照人口將超過50萬人次，換言之迄今五年內國內高齡長照人口數增加超過兩成。目前台灣約有85萬失能、失智及身心障礙者，家庭照顧者以女性居多，約占7成，但年齡61歲以上的照護者，約占24.4%，形成「老老照顧」、險象環生。

台灣自立支援照顧專業發展協會理事長林金立，昨在照護全書修訂版記者會上分享，他彙整近幾年在台灣輔導超過300家長照機構導入自立支援照顧的經驗，發現自立支援照顧，確實能讓「被照顧者」感受到自主進步、讓「照顧者」感覺負擔減輕，進而產生良性循環。以走路為例，以前往往因為擔心跌倒，過度依賴輪椅，最後造成下肢功能日漸低下。但若能善用合適的助行器、助步車、移位設備，方便長者移動、行動，有機會繼續維持八成的生活功能，照顧者的負擔也能降低，這樣「良性循環」就會產生。

長照四包錢要如何「聰明用」？首先，民眾可撥打長照專線1966；出院前向醫院詢問，是否可協助銜接長照2.0出院準備服務。其實，經由醫師評估，失能、失智或身心障礙狀況持續已經達到或預期達到六個月以上者，並經由各縣市長照管理中心評估符合長照2.0補助資格者，都可以申請。即使是已經申請外籍看護工家庭，也可申請補助，只是「照顧及專業服務」項目給付額度不同。

考量國內仍有許多照顧者並不了解「自立支援照顧」觀念，中華行動安全照護協會在COVID-19疫情期間，募集2000本《延緩失能安全照護全書［暢銷增訂版］》書籍致贈雙北、基隆、宜蘭、花蓮、台東、金門等地的照顧者，希望能傳遞安全照護的觀念，幫助照護者有更好的健康與生活品質、被照護者懂得符合人體工學的正確安全照護方法、改善照顧環境、降低受傷風險、節省人力，協助超高齡社會超前部署，打造健康友善安全照護網。