文／I’m Check 雀可

各位小朋友，你對「死亡」這件事有什麼看法呢？或者，你有沒有參加親人葬禮的經驗呢？一般而言，葬禮是我們為死者做的最後一件事。在台灣，葬禮的舉行通常交由專業的殯葬業者打理，喪家只需要依照標準程序就能將葬禮辦得圓滿。

有人說過，葬禮的程序，除了安頓死者，也能讓生者撫平失去親友的傷痛。只是，喪禮終究會有結束的一天，而失去親友的悲傷，豈是一時半刻平復得了的？今天我們要介紹的這本繪本《爺爺有沒有穿西裝？》講的就是主人翁布魯諾如何經歷失去爺爺的傷痛，並回到生活正軌的故事。

故事一開始，用誇張化的視角呈現無論布魯諾再怎麼努力踮腳嘗試，都只看到躺在棺木中的爺爺的皮鞋鞋底，以孩子的渺小與皮鞋的巨大呈現不合比例的畫面，呈現在孩子心中，大人的世界彷彿一切都是巨大且遙不可及的。

對布魯諾來說，這時的他還不明白爺爺死亡的意義，他覺得爺爺好像在睡覺而已。葬禮結束後的幾天，布魯諾一個人坐在爺爺的舊沙發上，手上拿著爺爺旅行帶回來的小船，想念過去跟爺爺一起玩的時光。一切好像爺爺都沒有離開一樣，直到有一次，布魯諾去河邊釣魚，想起爺爺曾經承諾過要教他釣魚的事，現在永遠無法實現了。

這讓布魯諾非常生氣，也是爺爺過世後，布魯諾第一次發脾氣，可是下一秒布魯諾卻哭了出來，因為爺爺再也不會回來了。

布魯諾的反應，剛好跟庫伯勒‧羅絲的「悲傷五階段」一樣。庫伯勒‧羅絲認為，不論是摯愛離世，還是遭遇天災人禍，或是告別一段感情，所出現的一連串複雜心境變化，都不出「否認、憤怒、討價還價、沮喪、接受」這五個階段。

她認為這五個階段沒有必然的順序性或發展進程，每個人度過悲傷的時間長短不同，有的人能很快的「接受」現狀，有的人可能一直停留在「憤怒、沮喪」之中。此時布魯諾就經歷因為爺爺過世而感到憤怒跟沮喪的階段。並且，陷在沮喪的階段一陣子，比如剛開始，他不管做什麼事胸口都有點痛，或是每天睡前都會看爺爺的照片，心好像破了個洞一樣難受。

漸漸地，次數變少了，直到有一天，爸爸說：「一年前的今天，爺爺去世了！」布魯諾發現胸口不那麼痛，也不生爺爺的氣了，現在他心中的爺爺就像照片中那樣微笑著，很幸福的樣子。

對布魯諾來說，他花一年的時間才接受爺爺離開的事實，但這也是因為他在這一年當中好好地跟自己的情緒共處，適時的讓情緒有宣洩的管道，不論是生氣還是沮喪，都不壓抑自己，也因為這樣，傷痛才有痊癒的可能。

想想看，生活中如果遭遇了生氣或難過的事情時，你都怎麼反應呢？是讓自己的情緒直接宣洩出來，還是告訴自己不可以生氣不可以哭呢？從悲傷五階段的角度來看，或許找個讓自己覺得安心的空間，讓自己可以在不傷害任何人的情況下，盡情的抒發自己的情緒，如此一來，低落的心情可能會比較快平復喔！