【更多 冷知識】 失眠別再數綿羊了 文／鋤見 ｜2021.02.16 語音朗讀 1647觀看次 字級 大 中 小 失眠別再數綿羊了 圖／鋤見 文／鋤見❶失眠的時候可以嘗試不斷地慢動作眨眼，相信不到幾分鐘就會感受到睏意哦！❷褪黑素是大腦松果體分泌的一種激素，它在調節人體晝夜以及睡眠和覺醒節律方面發揮著重要的作用，幫助我們區分白天和黑夜。本文摘自《漫畫科普冷知識王2：世界其實很有趣，生活應該多一點療癒！》 碁峰資訊出版，全台各大網路書店與書局門市皆可購買 前一篇文章 牛在江湖 身不由己 下一篇文章 【更多 冷知識】 人體氣味可刺激狗大腦 熱門新聞 01雙層巴士國道客運 拚桃園上路2026.09.2802【聽故事聊健康】 愛 讓人勇敢 給人力量2026.09.2503秋分喝茶潤秋燥 順應節氣養身心2026.09.2604F-35戰機敏感零件香港失蹤 陸暗助伊朗打美軍 川普冷處理2026.09.2505【獻給動物朋友的詩】綠鳥青年力， 生態守護上山去2026.09.2406國際和平日 如來寺宣揚人間佛教和平之道2026.09.2407百年首見新貓科物種 全球僅1隻2026.09.2408高牆內護蝶 受刑人重拾希望2026.09.2409星雲大師智慧 52萬筆史料數位典藏2026.09.2410文物扮裝賽 白瓷鯉魚硯滴奪冠2026.09.24 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 螢光有什麼作用？黑暗中之光 生物發光與生物螢光回顧古代也有冰箱古人如何避暑天文學家如何得知太陽月亮質量？如何稱重地球？ 作者其他文章飛魚的願望浣熊進食前 會用水清洗食物心情不好 該吃甜還是辣？兔子會吃自己的便便【這樣的關係很可以】 柑橘家族錯綜複雜的關係屈原愛化妝
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