【本報彰化訊】農曆新年習俗多，不少人出現焦慮、難以入眠的「春節症候群」，衛福部彰化醫院精神科建議出現緊張情緒症狀的民眾，參考大家可能遇到的狀況及被問的問題擬訂「答客問」；或求助精神科醫師，藉助專業諮詢或藥物改善症狀。

彰化醫院彰精神科主任梁孫源表示，春節常見的情況是，單身者被親友追問何時結婚、結婚者被問何時生小孩、長輩比較晚輩薪資，用來當作衡量事業成就的標準，另一種更不快樂的情況是家族聚會時，言語上被酸言酸語，只能氣在心裡。

春節可能遇到各種的不愉快狀況，引起煩悶、焦慮、恐慌、吃睡不好甚至憂鬱，被統稱為「春節症候群」；彰化醫院精神科主任梁孫源說，有的人設法調適，有的人無法釋懷，可能因此糾結，出現吃不下、睡不著、恐慌、鬱悶或焦慮等狀況。

梁孫源說，往年出現春節症候群的民眾，可根據經驗或上網搜尋，擬出春節答客問；網路有很多答案，都可加修改採納為己用，過年聚會就能好整以暇應對。春節也常見急性腸胃炎、急性上呼吸道感染；中醫師張煒東建議，腸胃難以適應暴飲暴食，不要餐餐油膩，晚上多準備一條被子放身邊，隨時保暖，以免著涼。