一般與飲食生活相關的行動，通常都頗為耗費能量。若仔細看看家中，每個場合及場所，都會有各種能量，以各種型態被消費。

購物

超市的購物袋及免洗筷、湯匙，是垃圾增量的原因。而且開車去買東西，也會消耗汽油能源。

保存

冰箱一整年都在運轉，消耗電能。開開關關或塞太多食物，都會讓電能消耗得更多。

烹調

用瓦斯及電力烹調會消耗能源。若能下點工夫，就能減少烹調時所產生的垃圾。

收拾

洗碗盤，需要用熱水器等能源。吃剩的菜餚也會增加垃圾量。