【人間社記者劉鑫瑩、 林銘倫敦報導】在Dr Jonathan Mair帶領下，英國肯特大學人類學系師生二十五人，二十日來到倫敦佛光山，進行異地教學。Jonathan Mair曾參加過總本山及佛光山法華禪寺的短期出家，對於修行有正確的認知，透過在校內的推廣及說明，招收青年學子，學習過堂禮儀及禪修。在短短的半天當中，這群碩、博士生及大學生，展開平靜的心靈體驗之行。

為了讓學生能夠了解佛光山的青年活動，倫敦佛光山青年學者讀書會研究員，也是劍橋大學人類學系博士生Tracy Liu，淺談在總本山禁語、過堂的體驗。從二○一四年初識佛光山，到二○一六年參加禪學營，再到二○一八年的國際青年大會，印象最深刻的是人間佛教修行在人間。

食存五觀

吃飯也是修行

Tracy Liu以「過堂」為例，在佛光山雲居樓，上千人在半小時內井然有序就坐，用餐鴉雀無聲，可謂是「奇觀」。他分析了三點原因，一是行堂團隊的合作，二是過堂的大眾正念專注，三是引領法師帶領唱誦〈供養咒〉、〈結齋偈〉或「佛光四句偈」的儀式。吃飯是佛教重要的「五堂功課」之一，絕不單是填飽肚子，而是一種修行。用齋當下「食存五觀」，存感恩心、慚愧心，戒「貪、瞋、痴」，觀想食物為藥，醫飢餓之病，雖口嚼食物而心不執著。

倫敦青年團成員于雅晴介紹該團，不光是佛教徒參加，也歡迎有興趣的青年參加，並分享二○一九禪學營的體會，期間，經過每日修持，學習到打坐不光可以提高專注力，還可以控制自己的情緒，發現生活處處都是禪，要每時每刻活在當下，歡迎肯特大學的學生一起參加二○二○禪學營。

倫敦大學博士生趙程鵬，也是學者讀書會研究員，簡介讀書會的各項活動，除了人間佛教相關學術研究作論文發表，也同時組織並參與多種文化及宗教交流。目的在幫助社會大眾了解人間佛教，共同建設和諧團結的社會。倫敦青年團YAD代理團長Ming Lin，介紹YAD定期舉辦各類型活動，以弘揚人間佛教，豐富的學習課程可以提升青年領導力及各項技能，以服務社會提升生命價值。他鼓勵參訪者可參與近期舉辦的活動。