【本報桃園訊】一年一度的母親節快到了，今年想送媽媽什麼禮物呢？醫師指出，女性足痛比率普遍偏高，母親節送禮不如選一雙好鞋。挑選鞋子千萬不可以只看外觀，除注意鞋子大小，也要注意鞋子有否具足夠支撐力、鞋墊和鞋底需吸震、鞋底需耐磨及又明顯紋路防滑，才能送媽媽一場舒適輕的「履」行。

聯新醫院復健科醫師林頌凱解釋，因女性先天生理結構，加上習慣穿著高跟鞋或工作久站，衍生出不同的足部問題，如足跟疼痛、足底筋膜炎、雞眼、拇趾外翻等。林頌凱進一步提出，足部骨骼是全身地基，足底承受著全身最大壓力，站不平、歪斜、扁平足、塌陷，以及往內側傾斜等一連串力學作用，都會影響健康。林頌凱強調，一雙好的鞋子還需要有好的吸震（避震）效果，因為走路時後腳跟最先撞擊地面，前腳掌在最後需用力踩地向前推進，若沒有吸震功能，長時間下來容易使足底受損。建議挑選手指用力按壓不會輕易下陷的泡棉鞋墊，鞋墊最好有足弓支撐，鞋底有好的氣墊。此外，也要選有防滑紋路及耐磨的鞋款。